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有日本网友制作有传出臭虫灾情的旅馆清单，可以比对一下自己预定落脚的地方有没有，关键字“BEDBUGSMAPJAPAN”目前日本那边是说防虫剂虽然不能杀死臭虫，但趋避还是有效，查了一下广为流传的商品主成分是高浓度(30g/100ml)的敌避(DEET)，但不一定要高浓度，一般含敌避的商品就有一定效果。买喷雾型的除了可以喷在身上，也可以喷在套行李箱的塑胶袋中、行李箱的轮子等处(也有教学说可以喷在床铺周遭，但在旅宿这么做是否得宜请自行评估)。另外，睡觉时尽量穿长袖长裤，手、脚、脖子等露出的部位(脸以外，敌避不能用在脸上)擦防虫剂

推

谢谢分享

提醒一下，若要把行李箱放进浴缸，还是套一下塑胶袋，一是避免刮伤旅馆设备，二是比较卫生(毕竟轮子不知滚过多少地板)，三是多一层防护。行李箱打开拿完东西就关上，不要开开的放在房里。

防不胜防 地铁座椅也可能有

又再爬了一下，据说派卡瑞丁成分的防虫剂也有效果，可以根据自身情况选择根据日本皮肤科学会的网站资料，高浓度防虫剂(敌避30%、派卡瑞丁15%)的趋避效果跟一般浓度相同，差别在于持续时间较长。所以说没有必要追求高浓度，选自己适合的好