时间轴
-0824-
0455 GUESTHOUSE常磐 出发
0540 水ケ冢公园
0600 水ケ冢公园 接驳巴士发车
0640 富士宫口五合目 到达
0703 出发
https://i.imgur.com/BgS8TP0.jpg
约0725 六合目
https://i.imgur.com/wlYvTUR.jpg
约0855 新七合目
https://i.imgur.com/An2fd2G.jpg
约0949 标高3000M立牌
https://i.imgur.com/RZLQzcz.jpg
约1002 元祖七合目
https://i.imgur.com/SG0vAR3.jpg
约1100 八合目
https://i.imgur.com/cXvU4yt.jpg
约1155 九合目 吃午餐
https://i.imgur.com/JomQNYt.jpg
约1225 午餐+休息结束
https://i.imgur.com/gyttGbV.jpg
约1255 九合五勺
https://i.imgur.com/PbnbaNm.jpg
1336 登顶 抵达顶上富士馆+浅间大社
https://i.imgur.com/IDq0g9O.jpg
约1415 剑峰
https://i.imgur.com/tC1AACY.jpg
1505 返回浅间大社 抽签 小吉
https://i.imgur.com/NThEX1b.jpg
1512 银明水
https://i.imgur.com/QLxObD4.jpg
1519 栗山国雄殉难碑
https://i.imgur.com/n5wsLgM.jpg
1600 顶上富士馆 Check In
1655 晚餐 咖哩饭+味噌汤
https://i.imgur.com/cpyts8m.jpg
1900 山小屋熄灯 就寝
https://i.imgur.com/ZDlinWa.jpg
-0825-
0345 山小屋开灯 起床收行李
0350 早餐 茄汁鲭鱼+白饭+海苔片+味噌汤
0410 Check OUT(离开山小屋) 观星+前往剑峰
0425 抵达剑峰
0507 日出
https://i.imgur.com/fYmFOXu.jpg
0520 开始下山
https://i.imgur.com/8XGAGsS.jpg
0920 返回五合目
1000 搭上往富士宫车站的接驳车 END
装备
1.随便买的杂牌登山包 55L
2.随便买的杂牌运动鞋
→明明有买登山靴却在初日
把行李箱寄在后续行程的饭店时忘记拿出来了
这个犯蠢行动将会让我的下山之路充满崎岖
3.头灯(看日出必备)
4.迪卡农 17XX元的防拨水外套(神装 抵挡了初日的绵绵细雨)
5.Polarlite 保暖外套
6.杂牌但防御力还不错的发热衣(神装 半夜跟看日出时不至于冷死)
7.杂牌袖套(下山神装)
8.在日本7-11买的雨裤(神装)
9.在台湾买的杂牌长筒鞋套(神装 尤其是在没登山长靴的状态下)
10.脚架/自拍两用复合自拍棒
11.短袖排汗衫
12.没啥防水能力但弹性超强的运动长裤
13.棉质工作手套(看日出好用 天气不佳建议改橡胶)
14.7-11买的雨衣(没用到)
携带粮食:
1.7-11买的杏仁果X1
2.7-11买的明治巧克力X2
3.AEON买的天然水2L
4.AEON买的天然水600ML
中途在山小屋补给的饮食:
1.7合目 500日币的宝矿力水得
2.九合目 800日币的魔爪(我觉得很值得)
3.九合目 1000日币的咖哩乌龙
事前的高山症对策:
1.在台北药局买了两天份的乙酰胺基硫唑嘧锭
2.在AMAZON买了一瓶氧气瓶寄到GUESTHOUSE
(没用到 反而是中途遇到看起来状况很差的台湾人让她吸了几口)
行前训练:
6~8月开始以减肥为目的的节食+轻度重训 有氧训练接近0
深蹲/伏地挺身/核心训练等
原本以为除了从81.2公斤降到74.8公斤
体态稍微好看一点其他没有卵用
事后反省起来好像还是有那么一点效果的
8月初爬象山 18分钟登顶
8月中从冷水坑爬七星山东峰+主峰 1小时20分登顶
没了
交通/住宿:
四月就直接把山顶的顶上富士馆
跟把位于富士宫的ゲストハウスときわ(GUESTHOUSE常磐)
对 我就是把8/24当天能不能爬的这件事直接交给骰子女神(X
然后事实证明我就是福星高照 8月闪过台风(中旬就来了) 哈哈(被揍
登山路线:
我是社恐+不喜欢旁边人太多+自虐狂
加上我想要第二天(8/25)下山直接冲热海看烟火
所以我选了人没那么多的富士宫路线
心得:
8/23 0640的红眼航班抵达成田
因为睡眠不足的关系搭乘直接开到横滨洲际大酒店门口的直达巴士
先把用不到的行李跟行李箱先寄在饭店
然后 对 我忘记把登山长靴拿出了 哈哈
接着我又顶着睡眠不足冲去新横滨拉面博物馆
再绕回来搭东海道本线到富士宫
先去AEON补给点东西 接着到ゲストハウスときわ办入住
这间都是独立房间 所以不会有大通铺不好睡的问题
宿主影山先生人也很好
1900直接就寝 秒睡
隔天(8/24) 0445起床
影山先生在登山季会提供把住宿的登山者免费载到水冢公园的服务
从那边再搭接驳车上五合目 可以比从富士宫搭最早班接驳巴士还早一点抵达五合目
0703 就是地狱的开始了
当天天气其实不太好 雾雨时雨时停
然后我又是易汗体质 基本上上山的话如果没下雨 到8合目以前我可以只穿短袖排汗衫
但因为时雨时停 防拨水外套必须一直穿脱
就变成穿->流汗->脱->下雨->穿的无限循环
不只体力消耗很快 精神消耗也非常惊人
到了元祖七合目之后下雨变成雾雨/真大雨交错
因此把雨裤跟鞋套都穿上 以应对突然的大雨
而富士宫路线全程都会遇到难缠的高低差很大的石头路段
必须把脚抬到很高 然后用全身的力量把自己撑上去
此时弹性极好的运动裤反而压过了不防水必须套雨裤的缺点
为了控制体力 只要感觉有麻烦时我绝对不硬撑 直接把登山包丢旁边休息
然后有意识的控制呼吸 不过度急促 尽可能用腹式做大口但缓慢的呼吸
加上有事前吃高山症预防药 所以全程我的呼吸都很顺畅
体力消耗也在可控范围
唯一的问题是肩膀很酸 到后面停下来休息有几次反而不是因为体力消耗
而是背着登山包肩膀酸痛(x
不过在九合目还是感觉到出现了轻微的虚弱感
但因为很明显是因为早上没吃够
(只有在五合目买了两个面包+一罐饮料)
而不是身体出现状况
所以在九合目吃了午餐 休息比较久一点
那罐魔爪我觉得很关键 因为最后9->9合5跟9合5->攻顶这两段
那几乎是半攀岩的超高低差岩石地带毫不留情地袭击而来
搭配天气不佳真的是对登山初心者最恶劣的环境了
不过历经了6小时35分 这个在富士山之前
2000m以上登山经验0的本人还是成功登顶了
也许是因为老天觉得我很努力吧(自夸)
下午2点后天气转好 可以让我悠哉的在山顶晃来晃去
加上隔天老天继续赏脸 让我顺利看见御来光跟影富士(的一小块)
让我觉得这次的冲动挑战真的是有价值且圆满的
说到山小屋 顶上富士馆位于富士宫路线终点
单住宿1晚6000 每多1餐+1000日币
大通铺 我住的是12人房
晚上7点熄灯 隔天4点前开灯
半夜要上厕所必须自备头灯等光源
那个厕所的味道真的很刺激 人生绝对不会想再上第二次
此外日出时气温只有3.8度
基本上不管是不是易汗体质
防寒装备要直接拉满 不然就会在那边手冷脚冷全身冷
但地狱就在隔天0520下山后
没带登山长靴的负面效益在下山时完全体现出来
脚趾酸痛到不行 运动鞋又会进沙
加上我想要冲热海 开始焦躁起来
整个路上就是会被嘘爆的状态
只能说还有下次的话要记得长靴 而且心态要保持冷静才行
另外还有一件事情
帽子真的很重要
初日因为天气糟透所以没感觉
第二天大放晴就知道了
我现在头皮跟鼻子都在脱皮 120%的晒伤状态(笑
这个也是我自己的疏失 大家要记得戴帽子
https://i.imgur.com/WnygNDc.jpg
最后当然没赶上9点的早班回富士宫巴士
只赶得上10点的
单趟是2060日币
对了 富士到富士宫的身延线很好玩
无人站只能在第一节车厢上下车
大站才会开全部车厢门
而且下车要自己按车门边的按钮XD
造访日期：20230824~20230825