造访日期：2022/12
本来没有想发文的，但后来想想还是po文好了。事后想想这位雪国安排的中国籍Angie女
教练，各方面都没有达到教练的最基本要求，我是真心希望大家不要再碰到这么雷的滑雪
教练，也希望大家之后碰到不好的滑雪教练可以分享，让不合格的教练被市场淘汰。
https://www.snowcountry-instructors.com/chn/ (雪国网站)
旅日版和滑雪版同发，觉得文章太长的可以跳到后面看我的心得总结，想转发的人，可以
直接注明出处后转载。
前言:之前有在滑雪版征教练，后来青达雪具店推荐找雪国的教练，想说比较便宜也比较
方便就找雪国的滑雪教练，没想到就此开启了一段心酸血泪史。
一行４人学滑雪，本来要去Ｇａｌａ滑的，但当时整个区地只有神乐雪场有开只好
去神乐；请教练上ski课程１天共６个小时。
对这位雪国中国女教练感想是:
极度缺乏耐心、同理心及毫无章法的授课规划，
而且本身带有上对下、老师对学生的威权心态
首先：这位中国女教练是性子急的那种，连带讲课速度也很快，
讲课时往往一下就带过去，教练给人一种讲交待的感觉，
觉得讲过一次认为有讲过了，过程中觉得有不理解的地方
，想再问她一次，想更清楚的了解，她就说就照刚刚讲的
试着做就行了，给一种我说完了，也就教完了的威权感，
完全就是不想再说一次的或更多更详细解释的感觉，她似
乎认为她讲完了她的责任就结束了，完全不考虑学生的吸收能力。
朋友事先和教练联络时，有非常明确告知是纯新手完全没经验，但实际上课时确发现，教
练跳过许多对新手来说重要的细节。我个人认为这位女教练有以下这些问题:
一 罔顾学员安全，毫无适当的授课规划
(1)例如滑ski时跌倒要往哪个方向跌，我因为有事先看过影片和教学文章，稍微有一些基
本观念了，但我发现这个女教练只有简单拿着雪杖往左往右分别左右比划个2下，说要
往左右2边跌，就结束这part了，直接结束这一回合。我真的超惊讶这么重要的地方，
她没有５秒钟就结束教学了。
我当下真的很想问这个叫Angie的雪国女教练，你考双板证照时，模拟教学抽到这个你
会只左右比个2下吗?你考证照的时候模拟教学的时候会很详细，为何学生花钱请你上
课时，你只花不到5秒钟就讲完了，你有把学生的安全放在心上吗?
卡在雪道上不但影响别人的滑行体验，对自已和其他人都是有危险的，
你考证照时学的内容全都丢了吗?你5秒的跌倒比划教学，在我看来就是极不负责，完
全不重视学生的安全。再来这位女教练完全没有说为什么不要往前或往后跌，往前
、往后会跌有什么危险，没有解释为什么SKI要跌倒时一定要努力往左右2边跌。往左右２边要
跌下去时，有哪些要注意的地方，例如不要用手去撑雪地等很多要注意的地方，她通
通都没有说。再来因为她真的只有花5秒比划个2下就结束，没有真的倒下去，自然也
就没有教跌倒后怎么起身，也因为她没教跌倒后起身，早上时她在带我这个程度最差
学生练八字煞车时，其他同行友人当时在雪道上跌倒，花了10分钟以上还没办法站起
来，还是靠其他教练帮忙才站起来离开雪道的。
我的想法是如果教练前面有教跌倒后如何起来，至少不会卡在雪道上10分钟以上，你
明明知道这是4人纯新手团体课，并不是个人课程，但她的教学表现好像完全没有教
团体课程经验一样，请问雪国的Angie教练你的授课规划在哪?
也许每个教练有个自的授课想法和进度，而我也不是教练，但完整的教授如何安全的
跌倒和跌到后站立是应该且必须仔细讲解的。
一对一课程时你可以随时给学生帮助，但对团体课的学生来说，学会如何跌倒和靠自
己站起来更是重要的，而你只愿意给这么重要的部分”口述5秒钟”而已。
(后来下午上课时再问女教练跌倒时要如何起身，她一开始也只口头说就试着想办法站
起来，不然用雪杖脱掉雪靴再站起来就好，也是没有实际示范，后来经过同行友人的
要求，她最后才终于实际示范倒地后要如何起身，她示范之后，我们才发现根据不同
的跌倒情况，会有有不同的起身方式，但她一开始只想用口述的，还是我们再三要求
她才愿意示范的，请问这位雪国Angie教练，你觉得你要学员再三要求才示范，真的是
一位合格的教练吗?
我是因为先看过影片，所有的影片都会先说安全的跌倒，我才提醒友人要注意的，如
果我也没看过影片不就惨了。(中午吃饭时和同行友人讨论，友人表示，她的小孩学
直排轮时，直排轮教练一定会先教如何安全的跌倒，滑雪相较于直排轮危险性更高，
我完全不能理解对于一个4 人滑雪团体课程，这位女教练在安全这块只愿花5秒教学是
什么想法。)
(2)再来当在雪道上打横准备开滑时，怎么原地转向，怎么将雪板往山下的方向指，
这位女教练也没有说，只要我们把板头的方向朝向山下的方向，要准备开滑。这样有
讲不是和没讲一样，我们当然知道雪板板头要朝向山下的地方才能开始滑，问题是我
们不知道如何在打横的情况如何让自己移动，让板头朝向山下。怎么原地转向，怎么
移动”how"的部分完全没有教，这位女教练就只有冷冷的看着我们，看着我们4人笨拙
的脚步和努力靠着雪杖移动我们，而她一句话也没说，只会冷冷的在远处看着我们转
板头。
也许她认为这是简单到不行的内容，不值得一提，但我想对于从来没滑雪过的学生来
说，是很重要的。
(后来还是下午偷师其他教练教其他学生时才学会的，碰到这种教练，真的是有苦难言)
二 常常冷眼相待，且极少给学员回馈和建议，且就算主动提问也不一定会回答。
(1)我是程度最差的一个，在开始穿好装备在雪地用雪板和2根雪杖移动时，在转移上课
场地时，因为姿势不对施力点不对，移动的很辛苦很缓慢，是4人中最慢的一位。但
这个女教练只会远远的在要上课的地方看着我，我本来还想说她是想让我自己抓感觉
，才远远的看着这么，滑到上课的定点时，会给我一下指导，会和说我为什么移动的
这么辛苦，没想到她一句话都没说，没给任何feedback, 接着就上课，那你一直看是
在看什么，指出学生错误的地方，不就是教练的责任。我想她不是看不出来，她是不
想讲而已。
我平时是个对别人情绪感觉不太有感觉的人，但对于这个教练，我个人当时是渐渐的
感受到她对程度不好的学员真的是相当的冷默，到后面我甚至都感觉，我是受到教练
的冷爆力了。
后来还是同行程度好的友人给我一些意见，我才渐渐抓到正确的方式。
我就想问这个中国籍Angie女教练，花钱请你教滑雪，但你确不给任何指导，还要靠
友人指点我的，你学费就这么好赚喔! 请你这个只会远远且冷眼的站着看学员、完
全没有教学热情，且给人感觉在混时间等下课的教练有何用处。
再来就是下午上课时，因为中午太阳雪有些融了，在新手区的缓坡区变成冰的成份比
较多，雪变少了都是冰面，在穿雪靴时很不好穿，人会一直往下滑，友人就问她是不
是哪里错了，有可以改进的地方，可以像她一样很简单的穿上雪靴，她也只会说就试
著努力穿穿看，然后她一个人在我们旁边，一样冷眼看着我们，还是一样一言不发的
，看着我们花了快10分钟把雪靴穿好。
三、对于进度不佳学习程度较慢，害她要爬新手坡的学生会冷眼且冷默相待，甚至有
受到冷爆力的感觉
这个女教练在上课时直接说”不要害她爬一整天的坡”，希望大家能快点学到一个
程度，可以坐吊椅上去滑。本来以为是鼓励大家，也希望大家少爬点坡，快点进到
好玩的地方。
没想到很不幸的有我这个八字煞车一直学不好的学生，一开始第二次爬坡的时候她
还好，但到第三次、第四次的时候可以明确的感觉到她心情超级超级不爽的，都是
拿着雪板就自己一个人走很快很快的往坡上爬，然后自己一个人在坡上等我们。我
们是不知道是不是我们过度解读，但我们几人当下的感觉就是她在不爽。我想说的
是，谁学滑雪不想快点上吊椅不用一直爬坡，你摆脸色给大家看也不给指导情况也
不会改变的。
假设今天真的学员功力不够，要爬一整天的坡练习，学员付了学费，这就是你身为
教练的责任，不爽并不能解决什么事;而且如果你不想爬坡，你可以选择不教纯新
手课，继然你选择接了纯新手的课，你就应该接受有进度慢的学员。
最后身为程度最差的学员，我想给这个中国女教练几句话，
你或许很强，单双板都会也有证照，日本、新西兰都有教学经验，
但我想你完全不适合教纯新手，你连CISA/CSIA一级教练的最基本要求都没有达到
，你有收学费，请达到一级教练的基本要求好吗?
学员花了机票钱、雪具费用、雪场费用，是真的想学好滑雪的，不是让你像打零工一样
随便交差了事就行的。
你身为一个教练完全不懂为何我会身体紧张没办法放松，事后想想，因为我怕跌倒、怕骨
折、怕受伤，为什么我怕跌倒，不就是因为你完全没有好好仔细的教会我们如何学会跌倒
，你也没做好适当的教学规划。其实我当下也和你说了，我是害怕跌倒受伤，
但你完全没有任何回馈，你依然一样冷默且冷眼的对待我。
在教练个性上，确实不可能所有教练的个性都像志玲姊姊一样温柔有耐心、又要很有教学
热情又健谈，这属于加分项目，你没有加分项目没关系，但你连最基本的教学专业都不及
格，我建议你，烧掉你的证书吧!你不配!!
心得总结:
1.先看影片也许可以更快进入状况，但实际操作时还是需要人指导的。所以学滑雪一
定要请好的教练，不请教练就不要来滑雪，不要在雪场受伤因小失大。
另外不要贪便宜请便宜的教练，一定要先打听教练的评价。教练有没有证照、有没有
脸书、IG、youtube 或是滑雪文章分享、网络上愿不愿意露脸都是可以列入选择的考量
之一。
都花了机票、住宿、雪具、雪场这些沉没成本了，与其花4.8万日币请一个很烂的教练
，又会雷爆你影响你的滑雪体验;另一个虽然6.5万日学，但可以让你有愉快的滑雪经验
，你会选哪一个很明显吧!
2.个人想法如果是国小以下的小朋友要学，建议找台湾的教练。
这不是要吵台湾和中国的关系，但台湾和中国的用语有时很不同，国小以下的小朋
友可能一时无法体会用语的差异，我这次上中国教练课时，要适应一下教练的用语
，毕竟还是有一些文化差异的，所以小朋友要学建议找台湾教练。至于国中以上的，
应该已经安装一些对岸的语言包，台湾或是中国的教练不一定有区别，毕竟我想也是有
雷的台湾教练。
有耐心、同理心愿意仔细的教最重要，是台湾还是中国教练我觉得都行。
当然问我下次要请教练的话，会请中国的吗?
因为我这次被雷的超惨的，我想我一定会找台湾的教练。
3 雪具站租雪靴时，虽然雪靴本来就会很紧，但太紧一要反应，特别是左右脚大小尺
码不同的人要特别注意，是不是要左右脚要租不同的尺码，同行一位友人就因为右脚真的
太紧、太痛了，下午就没滑雪了。
4.教练是算日薪的，迟到是自已的问题，学费没有依比例算的，所以旺季或是假日请
更早出门;，这次我们已经雪具站一开门就去了，但没想到雪场买票排一堆人，还是迟到
了;至于如果是教练自己迟到的话，就自行和教练乔是补时间还是依比例给学费。
5.这是我早上2.5小时加下午0.5小时共三小时的心酸血泪史，我个人建议大家远离雪
国的教练群。个人对教练感受不好当然是纯我个人的主观感受，但是上课的冷默的态度、
只花5秒讲跌倒教学、省略对新手需知的内容等都是无污染无添加的客观属实。
6.下午一位友人脚痛没上课，我被冷爆力到上半小时后不爽上课。教练就先单独带友
人A上去雪道体验，之后再单独教B八字煞车，后来看B应该可以，就再单独带B上去雪道体
验。
7.如何挑选合适的教练可参考这位教练的网页
http://mandarinsedge.blogspot.com/2016/06/10.html
我快写完这篇时才看到这编文章，结果我发现这位女教练不专业、也不爱社交、没有绝佳
的沟通、毫无耐心及同理心也不友好且热情。
碰到一个全部都没有的教练，我对我的运气也是服了。
最后，希望大家，慎选教练，热爱滑雪，远离雪国!
https://www.snowcountry-instructors.com/chn/ (雪国网站)XXXXXX