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代代木公园位于渋谷和原宿之间，和明治神宫相连，是东京都第5大公园，和位于对角线上的上野恩赐公园，都是东京都内大型且人气很高的公园。
这里早期是陆军的练兵场，二战后被美军强占做为美军宿舍，1964年东京奥运时则改建成为选手村的所在地，在奥运结束之后进行改造，摇身一变成为公园，因为交通便利，假日总是充满了当地民众在此野餐、骑自行车、运动，公园分为AB二区，A区是有广大草坪及喷泉的森林公园，B区则是有田径场和广场。
和上野公园相比，代代木公园通常不在游客的行程规划中，我也是造访东京多次之后才安排前往，明明公园离原宿车站步行只要5分钟，但之前来原宿都只是到明治神宫、表参道、竹下通等地，所以这次是特地安排前来，当日是假日，公园内人潮众多，大草坪有许多家长出门溜小孩，娃娃车排了一整排，众人们就在草地上野餐，大人们聊天，小孩在草坪上玩耍，公园里设有一条自行车道，许多大人小孩骑自行车或协力车在公园内
飞驰，喷水池及二侧步道有许多座椅，是情侣们谈心的好地方，公园中也少不了街头表演者，或唱歌或表演短剧，这里没有拥挤吵杂的团客，观光客只到明治神宫，甚少前来代代木公园，举目望去，都是日本家庭或三五好友的休闲生活，少了观光客的吵杂，更能融入当地居民的日常。
隔了一条马路的另一侧B区，几乎每个周末都会举办许多类型的活动，例如美食节和自由市场，旅行中总有些意想不到的刚好，造访的这天刚好是东京earth garden 秋季（第15回，10/26、27二天）的大形市集，除了有上百个的手作、衣物及吃喝等的摊位外，也有二个舞台安排了数十场的表演，吸引了许多民众前来，吃吃美食逛逛市集。
位于公园旁的国立代代木竞技场，是1964年奥运游泳和跳水的主场馆，2020奥运则是手*球项目的指定场馆，代代木竞技场目前除了做为各式运动比赛使用外，也是歌手常举办演唱会的场地。
代代木公园在春天也是东京都的赏樱圣地，另外在每年的12月举办“青の洞窟SHIBUYS”，从代代木公园的榉木通道延伸到渋谷公园通，长达800公尺的道路上，挂上60万颗左右的蓝色LED灯，形成了神秘且梦幻的景观，是东京都著名的圣诞灯饰之一，吸引了无数游客造访，我没有在12月来过东京，所以无缘观赏到这梦幻的景观。
交通方式:
搭乘JR山手线，在“原宿站”下车，步行约5分钟即可抵达。
搭乘东京地铁千代田线或副都心线，在“明治神宫前站”下车，步行约5分钟即可抵达。