这篇要跟大家分享的是白马岩岳的登山车公园，
以及比较靠近信浓大町的国営アルプスあづみの公园，
这两个园区都不只有登山车活动，
不过这篇以介绍登山车的部分为主~
网志图文版：https://c1204.pixnet.net/blog/post/46896936
－－－－－－－－－－
白马是什么地方？
日本长野县里的白马村，是我所知的最“户外”的一个城镇。
冬天滑雪自是不必说的，它是1988年的冬季奥运主办场地，
现在还留着巨大的ski跳台，以及数不清的日式旅馆，
这些旅馆当年都可能接待过某一国的代表队，旅馆内甚至还挂著当初的合照呢！
到了夏天，这个迷人的小镇不只是攀登后立山连峰的入口，
还可以玩到登山车、独木舟、滑翔伞等等。
来骑登山车吧！
登山车的种类复杂，玩法也多样，
在白马，可不只是骑骑林道而已，这里还有让车友垂涎三尺的登山车公园啊！
在真正跨上登山车之前，我只骑过淑女车通勤，生平最熟悉的车种则是ubike,
所以一开始报名了由外国人开的evergreen户外中心的“intro to MTB”课程，
因为是第一次学，怕有些小细节听不明白，
还指名了中文教练课，后来因缘际会，我们的课变成“intro to downhill”，
也就是往下冲的登山车玩法，没想到一试就上瘾，虽然知道一不小心就会飞出路径外，
但实在太有趣了!
*冬天的白马，滑雪学校到处都是，但夏天的户外活动，
应该属Evergreen Outdoor Center和Hakuba Lion Adventure这两间最大吧!
活动流程
首先来到八方滑雪场的国际口，图中绿色屋顶的就是这次上课的evergreen本部。
课程开始，先是在本部柜台挑好车子护具，
然后到附近的碎石子空地上练习登山车骑乘时的自然站姿(natural position)
和攻击姿势(ready position)，以及练习在骑乘时前后左右移动重心、
过弯时练习不转龙头等等。
基本练习过后，教练带我们钻进林间小路中，感受off-road的骑乘感，
并练习在下坡时双脚平稳站在踏板上。
练习的空档，在林道旁的松川休息，这里的水可是从白马岳流下来的雪水喔！
下午的行程有两个方案，一个是骑到Echoland吃冰淇淋，
另一个是到岩岳登山车公园玩downhill，都来了，
能力许可的话当然要挑战看看登山车公园呀！至少上面有初级路线可以先试水温，
骑一趟如果太难，搭缆车下山也是没问题的。
岩岳的green season海报，除了原本的绝景咖啡厅以外，
还多了些夏季设施，像是狗狗大乐园和登山车大乐园。
缆车票又分成一日券和单次券，单次券1200円，
对新手来说很够用了，平常没站着骑车的话真…的……很……累……。
国営アルプスあづみの公园
第二天我们来到位于白马南边一些的“国営アルプスあづみの公园”，
这里的登山车园区旨在推广登山车，
所以不论是场地费和租车费都非常便宜，
比起一般登山车公园动辄一日7000日币的租车费，
这里一小时300日币简直让人痛哭流涕...。
附上官方网址： http://www.azumino-koen.jp/
这里的一日券450、两日券500、年票4500...，真的超级划算啊啊啊！
即使如此，平日来的人还是很少！
售票口旁边标示的当日路线开放状况，
这里的骑行路线偏简单，但该练的还是能练到，尤其是skill up area，
对练功狂来说可以玩上一整天！
林道大概长这样，冲下去之后自己再骑碎石子路上来。
日本光是在中部地区的山麓，就有三座登山车公园，
其中岩岳的缆车、租车费用是最低廉的，
再加上附近的“国営アルプスあづみの公园”，真可以说是练习登山车的绝佳场地，
唯一可惜的是，这个公园交通稍微不便些，真希望市区也能有这样的场地呢！
补充连结，关于附近的三个登山车公园
岩岳登山车公园： https://www.nsd-hakuba.jp/iwatake_mtb_park/
富士见登山车公园： http://www.fujimipanorama.com/mtb/
FUJITEN登山车公园： https://summer.fujiten.net/pc/summer_bikecourse.shtml