本文改写自个人图文网志：http://h010121.pixnet.net/blog/post/46292100
9月底临时起意的信州长野县3天2夜小旅行，一开始还担心会遇到台风，所幸雨过天晴一
切顺利，此行看了许多美景、吃了不少美食，虽然有点疲劳，却是充实且美好的旅程。
DAY1:东京池袋-长野市
第1天早上来到池袋駅东口サンシャイン文化会馆1楼的バスターミナル，搭乘8点从池袋
发车的第一班高速巴士前往长野。
池袋太阳城巴士站
http://www.sunshinecity.co.jp/information/access_bus.html
巴士是预先在网络上订的，这天搭的巴士是3排座椅而且有附洗手间，坐起来还蛮舒服，
早上8点出发，大约12点抵达长野县的长野市，下车地点在车站前。
长野最有名的就是荞麦面，据说最早开始将荞麦切成面条形式来吃就是长野，因此在长野
第一餐就在车站里的荞麦面老舖“草笛”用餐。长野也产核桃，午餐吃了草笛有名的核桃
荞麦面+核桃荻饼，加入核桃泥的鲣鱼高汤沾酱非常香滑，很美味，午餐时间生意超好，
有稍微排一下。
信州荞麦の草笛 MIDORI店
https://kusabue-nagano.owst.jp/
接着从车站漫步到长野市最著名的景点，同时也是拥有1400年以上历史的佛门圣地“善光
寺”参访，香火鼎盛。可以直接从车站前搭巴士前往，车资好像100~200yen之间，也可以
像小弟一样用走的大概2公里多一点，但从车站前往有小上坡。
善光寺
https://www.zenkoji.jp/
参观完社寺境内及参道商店街后，晚餐来到车站附近的居酒屋“信州长屋酒场”，号称可
以吃遍长野各地的乡土美食。信州美味的烤核桃味噌配当地的酒“真田六文钱”，再加上
炸野泽菜天妇罗、信州产高原蔬菜做的酱菜，号称可吃遍长野可真名不虚传。最后以长野
依那市的乡土料理“炒肉汤面”做结，结束了有点疲劳却愉快的一天。
信州长屋酒场
http://marutomisuisan.jpn.com/nagaya-shinsyu/
DAY2:长野市-松本市-诹访市-松本市
第2天一早搭了约1个多小时的电车(ＪＲ篠ノ井线・甲府行)，来到长野县的另一个具代表
性的城市“松本”。跟着大批的观光团体及校外参访的小学生队伍，一起参访了日本国宝
、也是日本现存十二座天守之一的“乌城”松本城。
松本城
https://www.matsumoto-castle.jp/
其黑色的外观及五重六阶的设计非常具有特色，天守内也有许多火绳枪之类的展示，不过
观光客真的很多，而且最后5~6楼的楼梯又窄又陡，长辈可能有点辛苦。
参观完松本城，来到距离城堡3分钟路程的中华餐厅老店“百老亭”午餐，吃了该店的招
牌料理明虾卷，还有松本特产“山贼烧”，其实就是超级大块的炸鸡腿排，平日中午的定
食还不到1000yen，实在是饱到天灵盖。
百老亭
http://www.hyakuroutei.com/
饭后再从松本搭约半小时电车(ＪＲ篠ノ井线・上诹访行)来到诹访市，做电影“你的名字
。”圣地巡礼。在上诹访车站旁的旅客服务中心拿了地图，背着7公斤的行囊走了40分钟
山路，终于爬上了位于诹访湖畔山丘上的立石公园，顺利看到了电影里的重要场景：逢魔
之时的湖景。边用手机播放电影主题曲边看湖景光影变化，非常有感觉。
立石公园
http://www.city.suwa.lg.jp/www/info/detail.jsp?id=9193
心满意足的搭车返回松本市过夜，在车站前的乡土居酒屋“和利馆”小酌放空。
点了香柠沙瓦搭配野味鹿肉串、碳烤松本一本葱，还有油脂丰腴的信州鲑，味道好极了。
和利馆
长野県松本市中央1-3-2，松本车站正前方商店街靠近入口处
DAY3:松本市-驹ヶ根市-东京新宿
第3天一早，从松本搭了2小时的电车(ＪＲ篠ノ井线・立川行往冈谷，转ＪＲ饭田线・伊
那福冈行往驹ケ根)来到驹根市。好久没有搭到只有列车长一人负责驾驶、售票的乡间电
车了，连车站都是无人车站・・・
再从车站搭上半小时一班的路线巴士(驹ヶ岳ロープウェイ行きバス，K-01驹ヶ根駅搭到
K-09切石公园下)，来到有着超过600年历史的光前寺参拜。从松本出发到抵达寺庙，共花
了4小时。
光前寺
http://www.kozenji.or.jp/
光前寺有着动人的灵犬早太郎传说，此外寺境内古木参天、充满灵气的氛围让人非常喜欢
。
小弟的光前寺游记
http://h010121.pixnet.net/blog/post/46263111
离开光前寺，背着行囊走在乡间小路上，被中、南阿尔卑斯山脉围绕的金黄色稻田景像，
会让人不自觉哼出心之谷的country road旋律。在长野的最后一餐，当然要以当地乡土料
理做完美ENDING，来到驹根的明治亭本店，享用驹根有名的乡土料理酱汁炸猪排盖饭。
明治亭
http://www.meijitei.com/
香酥的炸猪排搭配咸甜调味恰到好处的酱汁，加上大量高丽菜跟白饭，在舟车劳顿之后吃
这个实在太幸福了。
用完餐来到驹根市的巴士总站稍作休息，当天傍晚直接从驹根搭高速巴士回到新宿。回东
京的高速巴士上，在山梨县境内拍到了富士山，完美的结尾。
以流水帐的形式快速记录下来这次的行程，或可以做为版友们未来规画行程的参考。