2013夏天，在日本WH旅途中 ，完成了一件在日本最想做的事 - 富士山攻顶
富士山因为长年积雪，故只在每年的七、八月开放民众登山，
其余时间皆是封闭，需要申请登山证才可以入山。
以往到日本旅游，大多数的人都是在山脚下远远的和富士山合影，
依据不同拍照角度，有所谓的逆富士、钻石富士、红富士...等等。
而这次，我要亲自这座圣山，完成难度最高的倒影富士。
因为平时已习惯自己规划行程，原打算这次也要自己计划执行，
但考虑到是登山初心者，爬上3776公尺的高峰，实在没有把握身体可以负荷，
基于安全考量，决定参加日本当地的旅游行程。
看了很多团体行程的资料，最后决定SunshineTour
http://www.sunshinetour.co.jp/fuji/
除了因为他在日本专办富士山行程已行之有年，有一定的品质保证之外，
最重要的是价格超便宜，二天一夜的行程，
包含新宿出发来回巴士、每团搭配三人专业登山向导、山小屋住宿1晚、
第1天晚餐+第2天早餐、下山后还会带你去泡温泉，
这样总共才日币13,400円，自己安排的话远超过这个金额，真的是超划算。
第一个步骤也是最重要的步骤，在网络上订好行程后，
最方便的是在日本便利商店缴费，
如果是在台湾的朋友，也可以直接网络刷卡缴费，
再依指定的时间地点会合上车即可。
接着，就可以带着一颗热血澎派的心情出发了。
且慢，在这之前，我要告诉你非常必要的准备工作，
这会攸关到你在山上会变成一条龙还是一条虫的重要关键。
在行程表中，旅行社会给你一些必要的准备项目，
大部份的东西可在日本当地购买就好了，不须要特地从日本带去。
但要禀持着一个最重要的原则，背包重量能多轻就多轻，
不要还没攻顶就先累死自己，很多东西其实真的没那么需要。
1. 雨衣：山上天气多变化，一定要随身带个轻便雨衣(可以到百元商店买)
2. 羽绒外套： 虽然是七八月的大热天，但富士山上的气候高深莫变，
越往越寒冷，记得第一天晚上爬到九合目时，气温已降至摄氏零度，
所以带件轻便的羽绒防寒外套是必须的。
3. 轻食：虽然三餐领队都会安排吃的，但爬山是非常耗体力的，
因为一定要随身携带轻食才有更多体力支撑下去。
一般大部份的人都会带巧克力，但依据我的经验，在山上真的会很饿，
而且一直吃甜的会吃到想吐，然后就没有食欲，没有食欲就没有体力，
会一直恶性循环，还没攻顶就阵亡了。
建议包包里可以放些淀粉类咸食，像御饭团、面包、洋芋片等等。
相信我在山上吃到这些你会感动到想哭。
4. 换洗衣物：其实在山上因为水压很小，基本上是不能洗澡的，
就连上厕水出来的水都很小，想要上大号都是个问题。
所以在山小屋过夜时，可以换件干净上衣穿着睡觉，其他的就继续穿着吧。
5.水：上一点说过了，山上没有什么水给你用，而且上一次厕所要200円，
所以自带水是必备的。除了补充水份外，临时需要梳洗的话也会比较方便。
建议是一般饮料600ml的保特瓶*2瓶就够了。
因为上厕所要钱，所以也没人敢多喝水，有一点水份止渴即可。
记住，行李越轻你在山上会越轻松。
6. 头灯：第一天晚上在山小屋短暂休憩后，半夜1~2点左右就要开始爬山路，
以来得及看御来光(日出)，所以绑在头上的头灯是绝对必备的。
有人会问那拿手电筒可不可以? 我自己就是带手电筒去，
因为临时找不到头灯，但使用后发现很不顺，因为越往山顶山路越陡，
一手拿着拐扙，一手要边扶著山路，其实很危险。
还好同行的朋友有多带一个头灯借我使用，才让我顺利攻顶，
所以还是强烈建议在台湾买一个头灯著过去。
7. 氧气瓶：这个也是必备，因为越往山顶空气越稀薄，
爬山又需要耗费大量氧气，山上氧气稀少，高山症就会发作。
建议带1~2个氧气瓶，以备不时之需。(百元商店可以买得到，一个400円日币)
8. 拐杖：让你爬山可以少耗费体力的工具，
通常山上的休息区都会卖木制的拐杖，还可以烙印做记念，
但那根拐杖真的很长，要带回台湾也很麻烦，
建议可以从台湾带或是在日本当地买支伸缩拐杖即可。
重点是伸缩拐杖携带方便不会造成负担。
9. 其他：随身重要物品、山上阳光很强，怕晒的可带防晒油、相机...等等。
但真的要记住，行李越轻越好，带的都是必要的，
可能要的、可能用得上的，拜托就不要带了。
接下来就是身上的穿着该如何穿了，你是去爬山，不是去走伸展台，
所以务必以保护你的身体为最优先考量。
1. 帽子：因为山上太阳大，一定要带帽子以防中暑又可以防晒。
2. 手套：必备。到山顶时会可能会需要手脚并用的时候，
带着手套可以爬得比较顺利又不伤手。
3. T恤：最好是舒适透气吸汗的材质，
我个人是穿一件短袖T恤+棉质薄外套+羽绒外套，
因为山上天气多变，所以可以依据气候穿脱较方便。
4. 裤子：以长裤为主，材质没有特别要求，以穿着舒服最重要。
5. 袜子：个人强烈建议一定要穿二层袜子、二层袜子、二层袜子，
这个很重要所以一定要说三次。因为下山时的大滑砂，
会把你的脚磨破皮磨到起水泡，所以一直要穿二层袜子，
保护好你的脚，才能顺利完成最后的下山。
当初我就是没有听前辈的话，只穿一层厚的袜子，以为这样就够了，
没想到下山整个脚后跟磨到流血，整整快一个月才好，痛到都哭不出来了。
6. 鞋子：千万不要穿新鞋，如果要好的登山鞋其实很贵，
建议是穿一双平时运动的运动鞋，以舒服最重要，
如果材质厚一点更理想，没有也没关系，
重点是平时穿着走一天都不会痛的鞋子最理想。
7. 鞋罩：下山时的大滑砂会让鞋子里进很多砂子，
所以如果有鞋罩的话可以穿着，如果没有其实也没关系，
我当初也没有鞋罩，就鞋子脱下来把砂倒一倒就好了。
8. 外套：防寒防风为主，建议是轻便型羽绒外套，重点是轻、又不占空间。
以上，就是行前要注意的事情及要做的准备。
接下来，我们就登山去囉~~
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