查过版上的 酸痛，痛 关键字，没有看到讨论好用的酸痛贴布。
我正在大阪游，今天是第四天，
第一天有买了休足时间跟眼罩，
前两天回饭店后都认真的泡热水澡+睡觉贴休足时间，隔天起床都不痛了，
昨天晚上懒惰没有贴，
今天早上发现大事不妙，
小腿肚、小腿前侧、脚掌上方都超痛的，
连下后背也好酸痛，
有没有人知道比休足时间更好用的酸痛贴布，打算今天晚上大量使用，
明天要去环球影城，很怕自己撑不下去了，
刚刚去了姬路城 ，目前小腿已阵亡 ，
下午还要去异人馆…… 已泪……

因为这是日旅版，可以用Google 查会有您要的资讯。

其实就是游玩途中记得休息,别等到累起来,根本来不及了.

泡澡、按摩小腿、贴萨隆巴斯、抬脚20分钟，我在日本逛街都这样做。另外，我的按摩小物是：高尔夫球，放在脚底滚也可以放在小腿下滚，泡澡也可以滚。舒服！最主要是你能好好舒缓放松你使用过度的肌肉，隔天会好过ㄧ点

直接口服消炎药 还有维他命B

休足根本不是酸痛贴布 他根本没有药的成份 任一个真正的贴布都比休足有用多了

泡热水+抬腿+贴含有止痛药成分的贴布+Go Walk 2健步如飞

建议可以抬腿，有抬有差！

Kiwi大推荐的那款真的超级好用！

圆圆的那款不错

睡觉穿压力休足袜也不错我还会把多的枕头加一层布枕在小腿下

K大那个不错 都有朋友托买 有点辣就是

竹酢贴片很有效 不过早上要洗脚有点麻烦

谢谢大家热心的回应，我今天晚上会努力消除疲劳，感恩，祝大家旅途愉快。

树液贴布贴脚底很有效～

晚上睡前抬腿+按摩～再加撒龙趴斯。

没人推荐压缩裤？肌酸不会单独累积在肌肉里! 炸脚行程推

休足感觉是还好而已 鞋子对比较重要

若是我会想办法问药局店员，有效再上来分享。比较快解决

我就算腿酸毙 靠抬腿泡澡 隔天就会又是一条活龙

k大的那款我同事超爱，整盒分光，但我自己怕辣

K大的那个有出凉版 (不过我还没开来用

竹酢超神，我的祕密武器

Go Walk ㄧ点用都没有………

我都把休足时间当酸痛贴布来用

泡脚最有用 之前天天住有大浴场的饭店 根本不用休足时间

GO WALK至少减轻负担，如果不是GO WALK，可能脚早就断了XD

eve有出止痛成份贴布，之前脚轻微扭伤贴有效。羽生代言的amino胺基酸多少也可以缓解症状（推荐活动前吃，个人是买3600mg的）

树液好用

gowalk我只能撑半天 登山鞋从大清早穿到深夜没问题

个人是用二宫和也贴布 休足跟树液 效果不大

有人推荐腰的部分，我腿怎么操都不会酸但是腰就....

我基本上腿都贴沙龙趴司～脚底就逛一下有没有其他的贴脚的有一个系列是画一个女生在贴脚底贴布（少女漫画风），贴了会发热，感觉还不错～不过当初是随便买来尝鲜的，没记名字

我觉得Go walk有差耶，走路的耐久度明显提升@@

推老爷爷跟木酢液，老实说s牌鞋子我无感