首先感谢热心回答和回信的板友们
很顺利也很开心地玩回来了
趁著最近很夯的滑雪相关文章
我也来分享一下心得
我和家人都没有滑雪经验
但是都习惯也算擅长自助旅行
不喜欢跟团配合团员作息
因此还是很勇敢地第一次滑雪就选择自助
以下几点心得和大家分享
1)在家上基础课预习
善用youtube 上面很多滑雪基础教学
我们行前就先上过基础课程
到了雪场更快进入状况
2)妥善准备贴身装备
网络上很多心得文
youtube也找得到滑雪团教练的装备教学
强烈建议wind stop帽子，wind stop脖围，
雪镜(灰镜或偏光镜比较不会改变视线颜色)，防水手套，
专用及膝滑雪袜(这个省不得啊~)
这些贴身装备建议要自备 雪场虽然有些可以租借
但是卫生考量及租借品的状况都不算很好
其他ski三件组或snowboard两件组再到现场租就可以
3)ok绷或人工皮是好物
滑雪虽然很好玩 但他货真价实是"运动"
女生或初学者建议带着ok绷或人工皮
初学者很容易在小腿前侧因摩擦而破皮或瘀青
我身上刚好带着在日本买的人工皮脚后跟贴(大好用!!)
贴上人工皮第二天又生龙活虎
4)教练很值得
雪场的中文教练不好找
Tomamu网站上可以预定的时间都是指日文教练
需要中文教练要写信去询问时间
假日一对二90分钟20500日元
平日一对二90分钟10250日元
想节省预算请善用平日并及早预订
如果时间不多想快速享受滑雪的乐趣
强烈建议该花的还是不要省
我和家人第一天学基础和跌倒爬起(有教练)
第二天可以坐缆车上幼幼班雪道(有教练)
第三天挑战初学者雪道(只剩半天就没请教练了)
最后意犹未尽地离开 小小后悔怎么没多排几天
说实话 个人觉得Tomamu的中文教练
(我遇到两位教练都是打工游学的台湾人)
并没有滑雪团的教练专业
不过对于初学者是很够用了
5)新手强烈建议住在离雪场越近越好
Tomamu的雪场走出旅馆(Tower)马上就到
穿雪鞋走路对新手而言是举步维艰阿~~~
最后，希望大家都能开开心心享受滑雪乐趣
※ 引述《bluegobi (累......)》之铭言：
: 预计和家人12月底到北海道
: 其中12/24-12/26会在tomamu滑雪
: 我和家人都没有滑雪经验
: 完全不懂日文 英文尚可
: 想请教版友们建议直接找tomamu的英文教练?
: http://www.snowtomamu.jp/winter/ski/academy/ski.php
: 一对二教学90分钟：10250日元~20500日元 (这个不知道语言)
: 还是哪有有征求中文教练的地方呢?
: 不一定是专业教练
: 到日本渡假村打工的台湾人兼差也可以接受
: 先感谢热心回答的板友~