刷了酷航，十月初准备请五天假，
从东京直奔长野，要待在乡下五天半
骑自行车、登山健行共五天
不知有经验的旅友是否能帮忙检查，
或协助提供特别的相关景点，尤其是松本、穗高、和白马。
Thank you.
完整网志排版:
http://blog.roodo.com/nosomutravel/archives/28814321.html
10/3(FRI)_Day1 桃园飞成田，直接到松本过夜
10/4(SAT)_Day2 松本往返穗高，自行车一日游，住松本
10/5(SUN)_Day3 松本往返穗高，自行车一日游，住松本
10/6(MON)_Day4 松本到白马，白马八方尾根登山步道一日游，住白马
10/7(TUE)_Day5 白马拇池一日游，住白马
10/8(WED)_Day6 白马小径骑自行车，下午搭车回东京，住东京
10/9(THU)_Day7 搭机回台
10/3(FRI)_Day1 桃园飞成田，直接到松本过夜
桃园来回成田机票: 6880台币，无托运，直接登山背包出国
酷航 06:35 桃园飞 > 10:45 到成田
约11:30出旅友是否能帮忙检查，
松本晚餐、散步、看松本城夜间打灯
成田到新宿 express 每30分一班 一小时40分 单程1500日
http://www.jreast.co.jp/TC/pass/nex_oneway.html
成田到新宿 巴士 每20分一班 一小时50分 单程1550日
http://www.limousinebus.co.jp/platform_searches/index/2/212
新宿到松本 高速巴士 一到半小时一班 单程3小时 单程3500日
http://www.alpico.co.jp/access/express/matsumoto_shinjuku/
https://www.highwaybus.com/html/gp/info/13/matsumoto/index.html
10/4(SAT)_Day2 松本往返穗高，自行车一日游，住松本
10/5(SUN)_Day3 松本往返穗高，自行车一日游，住松本
松本到穗高 JR慢车 一小时一到两班 单程26分钟 单程320日
穗高租电动自行车 5小时 1500日
http://www.shinano-an.com/charge/of-rentabike
安昙野美术馆之旅
http://www.azumino-e-tabi.net/gnavi+index.cid+4.htm
大王山葵园
http://www.daiowasabi.co.jp/
瑞士村葡萄酒庄 参观工厂 葡萄酒生产过程 酒窖参观 试饮
http://www.swissmurawinery.com/
http://www.yurasu.com/wp-content/uploads/2013/06/mariko_kengaku_04.jpg
穗高温泉乡 八面大王足汤 香草花园 北阿尔卑斯牧场 农产菜市场 天蚕中心
http://www.azumino-e-tabi.net/gnavi+index.cid+3.htm
绘本美术馆 http://www.morinoouchi.com/
千寻美术馆 http://www.chihiro.jp/azumino/
其中一天早上可以去看松本市美术馆
10/6(MON)_Day4 松本到白马，白马八方尾根登山步道一日游，住白马
松本到白马 JR慢车 一小时一到两班 单程一个半小时 单程1200日
一大早松本出发，到白马先去旅馆放行李，中午前上山
八方尾根健行 缆车上山后 步行来回3.5小时
缆车 8:00~16:30 2900円
http://www.hakuba-happo.or.jp/sightseeing/alpineline/
http://www.hakuba-happo.or.jp/sightseeing/happo-trekking/
白马村地图
http://vill.hakuba.nagano.jp/img/top/new/megurimap.pdf
10/7(TUE)_Day5 白马拇池一日游，住白马
白马到姆池的巴士 约一小时一班 520円 在白马八方上车 栂池高原下车
http://www.alpico.co.jp/access/hakuba/tsugaike/
http://www.alpico.co.jp/access/station/hakuba_happo.html
或taxi直接坐到姆池缆车前
缆车3000円 8：00～16：20
湿原健行 3.5小时 6KM
http://www.otari-kanko.com/tsugaike-shizenen/guide/index.htm
10/8(WED)_Day6 白马小径骑自行车，下午搭车回东京，住东京
白马到新宿 高速巴士 早晚各两班 单程3.5小时 单程4850日
http://www.alpico.co.jp/access/express/hakuba_shinjuku/
https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/gp/reservation/rsvPlanList?lineId=550
10/9(THU)_Day7 搭机回台
11:55 > 14:25
总预算: 29000台币
机票: 7000台币
当地住宿交通门票吃喝: 粗估22000台币