在美国换现金外币，我个人的建议是真的不推荐，
尤其你也提到了，现金买汇的汇率是差成这样..
我这几年也是以美国为中心往东往西跑，
甚至台币对我来说都算是外币，这是我的作法
基本上我的外壁都是到了当地用ATM领取的，
不过要在哪边用哪张(美国的)银行卡提款，却要事先做点功课，
好比说
1) BoA有一个Global ATM Alliance的合作，
在成员银行间提领现款只收手续费1% http://goo.gl/XAcI9
2) Citibank一般来说无论你外币的提领款项是多少，
对于一般的帐户一概收取3%手续费，但若是你持有高级帐户则可完全免去手续费，
所以通常我离开美国一定会确定花旗帐户有钱，
因为这是最便宜可靠的提领现款管道
3) 对于有SSN的人也可以去申请AMEX的Bluebird卡，
这张卡类似网络帐户的功能，与其他银行ACH互转不用钱，
提领外币手续费不论金额一概$2，
所以如果你是长期滞在者，一次领个四五万日币，这个手续费几乎等于没收，
虽然AMEX不是到处都可以找到ATM，但是日本邮局跟seven超商都用过没问题
所以这是我这几年下来的心得，给原po参考，
事先换现金虽然求得了安心，可是6.5%的汇差损失真的是非常巨大啊，
日本是很方便的地方，真的不放心，身上留个几千日币，
下次到了当地再提领现金吧^^"
※ 引述《lelu (乐路)》之铭言：
: 好像也不是很多人从美国往日本
: 但我就是订了美国到台湾,中停日本五天的机票...
: 本人现在不推荐这么做,因为
: 1. 时差是个大问题
: 2. 美国到日本长途飞行,遇到Delay的话影响很大
: 但还是很不幸的必须用美金换日元
: 下面先说流程
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