在这个版上受益良多，希望一点留日生活经验，可以让后辈有些许帮助。
一、前言：
在日本生活也超过450个日子了，从一开始每天都有被动式的新发现，到现在必须要主动
式发掘新东西。前阵子就想要写一些文章，虽然还没有毕业就职，不过从身边朋友、同侪
、其他人的生活经验等等，来统整一下资讯，给还在犹豫不决、需要一些建议的台湾学生
一些参考吧！
二、动机：
相信看别人的动机，多少可以帮助自己找到属于自己的动机。（找到最初的感动！？）
1. 文化层面：从小被JPOP、日剧等薰陶，梦想有朝一日可以到这个国度近距离接触这些
东西。
2. 生活层面：日本生活机能之便，相信大家比我更清楚，在前年初次来到九州，亲身体
验真正的日本后，就下定决心要来了。
3. 研究层面：有兴趣研究领域除了有专门研究中心，还有跟许多国际研究单位合作。
4. 自我层面：知道自己的经济能力与时间有限，所以选择有 funding 而且有机会在一千
个日子内结束学生身分的方案。
如果问除了日本，会考虑哪个国家？我的答案是，不是看国家，而是看三个点
1)钱 2)前途 3)潜力
选择一个可以让你没有后顾之忧的地方，好好充实自己，才能淬炼出有竞争力的PhD。
三、生活：
其实这里的生活跟台湾很像，原因大家都很清楚，不过我还是想列出一些生活细节跟台湾
不一样或者可以比较的地方，让大家参考。
A. 吃
1. 垃圾分类：台湾也有，不过这里是大家都很"顺手"的做分类处理。例如把宝特瓶拆掉
外层广告塑胶的部分然后冲洗压扁。我觉得这点不错，之前还有听过外国人(白人)之所以
居住在日本，原因之一就是喜欢这里的垃圾分类。
2. 没有厨余：这里除了铁、玻璃、纸箱、塑胶等，其他大部分都分类有可燃物。厨余基
本上也算在可燃物，不过我只有丢像是萝卜皮、洋葱皮之类的，因为超市买来的肉类大部
分都是已经去骨、处理好的...，甚至还有帮你醃好，直接热锅下炒一炒就好。
3. 食物(关东)：简单分成自己煮和外食。不过算了一下，自己煮还是可以省比较多，虽
然会面临好几餐都吃一样(后来有想到解决方案就还好)，自己煮一餐，有主菜(鲑鱼或者
烧肉)、菜、佐料、饭 (200~300g)，成本大约150~300日圆/餐。
外食的话，基本价平均500日圆起跳，一般看到的是700~1000日圆这个区间。自己每个月
伙食费，平均值是3万日圆(2~5万日圆)(包含外食)。
所以吃的部分，一年开销约 24~60万日圆。
B. 衣：我相信，这里比较便宜XD
C. 住(关东)：郊区(东京都周围的县)，单人房(通常有卫浴、小厨房以及阳台) 落在
50,000 ~ 85,000 日圆/月，价钱当然跟车站距离、新旧、内装有关，大部分房子没有家
具(听说连灯泡都没有，入住第一天必须事先准备，否则晚上只能摸黑)，但是身边朋友还
是可以租到有家具的。对了，大部分除了租金，契约一般都要签一年以上，然后要给房东
至少两个月的礼金和一个月的押金，等于第一年就要付15个月的房租(原来这是房东年终
奖金的部分阿...)，金额不小，有些房东会要求先付前三个月或前半年的房租@@。
(PS，如果是上班族，通常会补助至少一半)
另外是水电瓦斯费，自己用很省，不过夏天冷气该开还是有开，冬天暖气基本上都是常驻
。去年和今年夏天的水电费平均每个月是3000日圆，冬天则是6000日圆。
所以住的部分，一年开销约 80~140万日圆。
D. 行(关东)：日本电车、公共汽车的基本起跳价很高，不过这只会反映在私人活动。如果在
日本上班，通常都会全额补贴。如果是游玩，在东京通常会买metro一日劵，600日圆可以
玩一整天，所以会习惯一天至少排两个点，这样比较划算。
E. 教育(学杂费)：语言学校可以参考网络上有更多文章。以公立大学学部或者研究所为
例，入学要先缴一笔"￥282,000"的入学金，有点像台湾的注册费。然后学费是每年"￥
535,800"，上下学期各缴一半。日本通常是4/10，4月是上学期的开始，10月是下学一期
的开始。如果是国际生，有可能会反过来，像我就是10月为第一学期，不过在文书上还是
称为第二学期。
F. 乐：比我会玩的应该有更多，这边应该不需要赘述。不过要记得，在日本只要有拿在
留卡(非Visiting VISA)，就要跟日本人一样缴8%消费税。
G. 保险与税：在日本会需要缴四笔钱，所得税、年金、健保与住民税。年金和健保
根据有无工作会有不同名称，不过实质都是要跟你一直扣钱～ 然后这四笔钱会根据你居
住的地区有所不同。
所得税：一般是5~10%，累进税率。
住民税：如果住的是市，县市会一起跟你收钱。平均是一个月10,000日圆。
计算机：https://juuminzei.com/keisan/
年金：平均一个月16,000日圆
健保：平均一个月12,000日圆
计算机：http://www.kokuho-keisan.com/
不过一般如果有工作，除了住民税，会在薪资发下来时就扣掉了，所以比较不痛！？(所
以一般是抓20%~30%的薪水)
不过留学生的话，如果没有收入，全部加起来一年大约是10,000~20,000日币，
因为可以办各种减免和延迟缴纳等等。
四、研究环境(Biotech)：
附注：纯属个人在实验室看到的，所以当做参考囉。
有了动机、没了钱的问题，接下来就可以更深入探讨这里的研究环境。
先说优点好了
1. 更多时间专注在实验上：
进入优点之前，说一下日本的辈份制度，后面会解释。
老板>博后>或=博士生>硕士生>助理>大学部>打工
这是指工作上的辈份，日本实验室基本上都是老板往下指派工作给博后、博士生题目，然
后博后、博士生在做自己的题目时，可以派小事情给硕士生(没有硕士生QQ)、助理以下做
，通常助理都是硕士毕业，所以比较难的像是动物切片会给助理做，简单的配置buffer、
medium会给打工阿姨。
拿我自己当例子好了。
常用溶剂配置、常用实验耗材灭菌(tip、glassware等)、抽质体、定序、affinity纯化、
离子交换等，这些工作，我都可以往下指派给打工阿姨，我只要事先准备好样品、
protocol，然后训练几次就可以上手了。有更多时间去想实验(分析的部分)还有看paper
。
2. 实验室很安静：大家会听说日本人会读空气，一开始不会就被白眼了。现在大概弄清
楚了，只要你看起来很忙，对，例如走路很快、动作很匆忙、戴着耳机、臭脸等，他们就
会不敢吵你。曾经有一次学姊在我旁边整天都不敢跟我说话，我离开实验室后没多久就收
到她寄来想问我问题的信...
基本上早上大家都不太会说话，中午吃饭或者傍晚下班前，大家才会聊几句，恩，聊几句
。
3. 独占性：台湾比较请向于能大家分享就分享，这边可不是。例如一台仪器A用到一半，
B不能去用，要等到A把仪器恢复原状，B才能用，因为B用的时候有问题，就会是B的问题
。一开始不知道，例如冷冻抽干机，有几个管子，大家就努力接上自己的样品，这边却是
一人一台(不过久了会有种独占的感觉= =)。当然，你的实验做到一半，出问题了，也绝
对不会有人去救XD
缺点：
1. 实验室辈份明显：恩，没有新人说话的分。一开始meeting，就会发现，学长不管提甚
么鸟意见，老板都会说，good idea。然后最近小弟的意见才慢慢被"看见"，但是这些意
见是去年那些问题出现就提过了XD
2. 思路有限：不知道是不是这间实验室的特例，日本人遇到问题，就会开始用"想的"去
解决，也就是用自己的经验去解决，而不是参考论文。常常空想半天，结果已经有类似的
论文发表了... 或者，有些非常明显的原因，日本人不接受，还要你去证明原因的存在，
等到事实就是如此地当下，还是会说，我还是觉得奇怪耶 (我也觉得你好奇怪耶= =)
3. 奇怪的氛围：就是仅此于实验室的废话，没有科学上的讨论、也没有更多私底下的互
动，一切就像"我就是把你当工作伙伴，彼此好好做完本分，不要互相拖累，然后大家下
班，日复一日"。
4. 性别歧视？ 在日本一直都是个问题，实验室可能还好。不过学长在meeting直接洗学
姊脸不只一次，第一次遇到时，心里只想着，学姊等等是要崩溃还是要翻脸，结果居然就
是默默接受，然后重点甚至老板都没有人出来制止= =
五、结尾
其实前面打了那么多(居然打了三千字XD)，真正要表达的只有一句话，这句话在我心中一
路走来始终如一。
“人生有限，你不知道你何时结束，不过你可以从现在开始！”
献给版上的朋友们，台湾加油！
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1. 奖学金：
https://www.ptt.cc/bbs/JapanStudy/M.1522886864.A.956.html