[首播]2000 [隔日重播]0300/1101/1450 (日本播出日期:2022年10月13日)
秘密のケンミンSHOW极!お米王国新潟の最强おにぎり&长野命がけの登山
日本一の米どころ新潟のおにぎりを调査！
握り方も违えば种类も豊富！绝品おにぎりに闷绝！
▽长野ケンミンは学校行事で3000ｍ级の名峰に登山！？
▽香川（秘）豆腐に恐怖！
【司会】久本雅美、田中裕二（爆笑问题）
【ゲスト】とにかく明るい安村 ［北海道］
饼田コシヒカリ（駆け抜けて軽トラ） ［宫城］
高桥克実 ［新潟］
国本梨纱 ［长野］
丸山智己 ［长野］
ケンドーコバヤシ ［大阪］
长州力 ［山口］
中野美奈子 ［香川］