[首播]19:59 [隔日重播]03:19/07:24 (日本播出日期:2018年7月18日)
ソレダメ！～あなたの常识は非常识！？～
▽节约研究家・小松美和が教える水道代节约のために、シャワーヘッドに○○をする！
夏の光热费を抑えるその方法とは？
▽この时期オススメのイワシ料理！
“イワシフライ＆イワシ饺子”を名店の板前が伝授！イワシの臭みはあの调味料でと
れる！
▽この夏试してみたい！
スーパーボールすくいのコツとは？
蚊取り线香が长持ちするひと手间とは？
谁もが当たり前のように行っている生活习惯や行动に潜んでいる、とんでもない“间
违い”に“ソレダメ！”する情报エンターテインメント番组。意外と知らない“ソレ
ダメなこと”と正しいやり方を、再现VTRや専门家の解说・実証実験などを交えて绍介
！
【ＭＣ】若林正恭（オードリー）、高桥真麻
【レギュラー】春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】小籔千豊、北斗晶、増田贵久(NEWS)、八代亜纪