[首播]20:00 [隔日重播]03:00/09:30/17:00 (日本播出日期:2018年7月11日)
ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？
▽ワイシャツの襟汚れ。汚れが付きにくくなる着用前にするある方法とは？
▽大好评第２弾！油博士が教える油の新常识！油の特徴を把握して、正しく摂取しよう
！また、オメガレンジャーに新メンバーが登场！？
▽“冷やし中华＆そうめん”の格上げ术！
冷やし中华を作る际、やりがちなあの方法が実はソレダメだった。
そうめんのタレにあるものを入れると格上げに！
【ＭＣ】若林正恭（オードリー）、高桥真麻
【レギュラー】春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】麻丘めぐみ、小籔千豊、铃木亜美、増田贵久（NEWS）