[首播]20:00 [隔日重播]03:00/09:30/17:00 (日本播出日期:2018年7月4日)
ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？ (两小时SP前半)
▽クーラー病予防のため、寝るときの最适なエアコンの设定モードとは？また、手足の
冷えを改善する効果が期待できる夏野菜とは？
▽日本各地のネバネバ食材＆料理大集合！！
▽话题沸腾！ベストセラー作家・森由香子“あなたの寿命は食事が决める！”健康寿命
を延ばして、病気や介护が必要な期间を短くすることが大事！そのためには食生活の
积みかさねが必要だった。
【ＭＣ】若林正恭（オードリー）、高桥真麻
【レギュラー】春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】小籔千豊、柴田理恵、土屋アンナ、増田贵久(NEWS)