[首播]20:00 [隔日重播]03:00/09:30/17:00 (日本播出日期:2018年5月16日)
ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？ (两小时SP一部分)
▽骨に良い饮み物といえば“牛乳”。
その牛乳と○○を一绪に饮むと、カルシウムがより吸収しやすくなる！？简単に骨を丈
夫にする法则とは？
▽天ぷらの名店が、家庭でも美味しく扬げる方法を伝授！
▽脳のマンネリ化が认知症につながる！？
普段使わない体の使い方で脳が活性化！？
记忆脳を重点的に锻えられる脳トレ！？
家庭でもできる脳贮金トレーニング！！
【ＭＣ】若林正恭（オードリー）、高桥真麻
【レギュラー】春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】丘みつ子、小籔千豊、増田贵久(NEWS)、雏形あきこ

油会往高温地方流，所以油炸起锅要放在油上表面十秒，不要甩。甩油反而会留在上面，在油表面停留十秒就能沥油。