[首播]23:16 [隔日重播]10:28/16:59 (日本播出时间:2020年4月30日)
主治医が见つかる诊疗所 【おうちでできる！超カンタン代谢アップ法ＳＰ】
(两小时SP一部分)
代谢を上げて自然と痩せる５大(秘)习惯▽たった10回！ほうれい线消す舌トレ▽血管若
返る入浴法…ポイントは“食后30分”▽寝る前のハミガキはＮＧ!?意外な訳
こんな时期だからこそ！家でカンタンにできる“代谢を上げて自然と痩せる５大(秘)习
惯”をご绍介します。１日たった10回！シワ＆たるみ＆ほうれい线を消す“舌トレ”と
は!?▽血管若返る入浴法…ポイントは“食后30分”▽トウモロコシ＆エノキ＆キュウリ
…贤く食べて脂肪を燃やす！▽寝る前のハミガキはＮＧ!?箱根制した青学が実践する睡
眠の质あげる呼吸法
【司会】草野仁、东野幸治
【アシスタント】森本智子(テレビ东京アナウンサー)
【ゲスト】相田周二（三四郎）、虻川美穂子（北阳）、小宫浩信（三四郎）、YOU
※五十音顺
【番组主治医】秋津寿男（循环器内科）、石原新菜（内科・汉方内科）、
上山博康（脳神経外科）、中山久徳（内科・リウマチ科）、
南云吉则（乳腺外科・形成外科）、姫野友美（心疗内科）※五十音顺