[首播]20:00 [隔日重播]05:00/11:30/17:00 (日本播出时间:2020年9月3日)
日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！优越馆
★プロが教える（秘）情报満载！
▼くん制の専门知识
・家庭にあるものを使って简単にくん制ができる！？
・冷冻ギョウザもホタテも枝豆も全てくん制に！塩やしょう油のくん制まで！？
・家でくん制を作っても部屋は臭くならない！？
▼有机食品を扱う専门店
・家庭で作った野菜は有机野菜とは言えない！？
・有机野菜は食べられる时期が决まっている！？
・有机野菜と一般的な野菜では値段がどのくらい违う？
▼ブロッコリーと鶏むね肉の専门店
・鶏肉の中で一番ヘルシーな部位はどこ？
・家庭で鶏肉がフワフワになる究极の方法とは？
・ブロッコリーの栄养も保ちつつ美味しく调理する方法とは？
MC：くりぃむしちゅー（上田晋也・有田哲平）
ゲスト：石原良纯
カンニング竹山
SHELLY
堀田茜
进行：山本雪乃（テレビ朝日アナウンサー）