[首播]20:00 [隔日重播]04:59/12:00/18:00 (日本播出时间:2020年4月23日)
日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！优越馆
★専门店が教える（秘）情报満载！
▼贝料理
・贝の旬は春先？アサリのみそ汁を美味しくするひと手间とは？
・プロが実践する贝柱をきれいに取る方法！シジミに何をすると美味しくなる？
▼アジフライ
・アジを扬げるときの一流のテクニック！
・调理するとき最初に取り除いたほうがいいアジの部位は？
・より美味しくするなら扬げる前に○○をまんべんなくつける！？
▼猫背改善
・猫背は全体的に背中が丸まっていることではない！？
・猫背は何が原因で何が问题なのか？プロが教える猫背改善のトレーニングとは？
MC：くりぃむしちゅー（上田晋也・有田哲平）
ゲスト：名取裕子
　　　　石原良纯
　　　　カンニング竹山
　　　　伊野尾慧（Hey! Say! JUMP）
　　　　池田美优
进行：山本雪乃（テレビ朝日アナウンサー）