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本周内容:一个礼拜运动几分钟,长寿机率才会最高?
“健康好吃惊X”今天将播出“艺人回春养生法大检验”!艺人们自认为正确并实际执行
多年的“回春养生法”,要请各领域的名医来进行严格评定。到底他们平日实际执行的养
生法,真的正确吗?
昭和15年(1940)出生,77岁的黛薇夫人,印尼首任总统苏卡诺总统的妻子。即使已经77岁
,她还是年轻美丽充满活力。她今天要介绍不太符合她高雅形象,让人有点意外的回春养
生法。到底她的回春养生法是正确?还是叫人遗憾呢?
哈佛大学曾提出一个报告,根据研究资料显示,长寿机率最高的“一个礼拜的运动量”是
多少呢?以每个礼拜运动多久,长寿机率会最高来判定,每周运动X分钟,长寿机率最高
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首播:1700 隔日重播:0900/1400