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本周内容：睡觉时穿袜子是错的？名医传授正确养生法！
“健康好吃惊X”今天要来检视艺人们坚持的养生法，真的正确吗？各科名医将以严格标
准进行判定，同时传授的正确养生法！能预防老化的蔬菜是什么呢？能有效消除夏季疲劳
的最强食材是什么呢？还有睡觉时要消除虚冷症，穿袜子是错误的？因为睡觉时脚底会大
量出汗，穿袜子就会妨碍排汗，让身体无法调节体温。最好是穿能让脚底露出来的袜套，
可以让小腿肚保暖，促进血液循环！
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