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本周内容：长期便祕，竟是失智的前兆？
今天的“健康好吃惊X”，要介绍靠着正确的饮食，打造健康长寿的人生！在日本全国大
肠癌患者最少的大分县，发现到的长寿秘诀是什么呢？竟然跟某种食材息息相关！健康高
龄者的肠道细菌，有一种菌特别多！到底是什么食物，能够增加肠内的长寿菌呢？此外一
天只要花个10分钟，躺着就能改善肚子胀气？长期便祕，竟是失智的前兆？
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