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本周内容：和水肿说再见特辑！只要早上3分钟脸部体操，就能变紧实小脸？
今天的“健康好吃惊X”将推出“和水肿说再见”特辑！有8成女性深受困扰的”水肿”，
发现了新真相。让人脚步沉重的腿部水肿，原因竟然在…？只要做简单的拉筋和呼吸法，
就可以让妳小腿变细！另外还有脸部浮肿问题，只要早上3分钟的脸部体操，就能变成紧
实小脸？！
此外，男女老少都爱吃的汉堡排，用绞肉做的热量高到让人担忧。要怎样做才能变成不易
胖的料理呢？只要将让汉堡排成形的材料，改成某一种食材，就能变成不易胖的汉堡排！
首播:1800 隔日重播:1400