9/10-9/11这两天我人在长野松本旅行
约晚上八点多左右吧~有看到一个综艺节目
正在介绍一个瑜珈老师(女)
他推出一本书很畅销
是教人劈腿拉筋骨的~因为他的动作非常简单
我当时把整段节目都看完了
但回来台湾却忘记了
印象中那些动作作了可以松髋骨~可以练劈腿
节目中也介绍有人实际作完可以瘦四五公斤
不知道板上是否有人刚好也看到那个节目?
想知道那个瑜珈老师是谁
谢谢