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本周内容：简单治好腰痛的体操！如何消除胃痛！
这次的主题是消灭腰痛，日本人有8成都经历过的腰痛，为腰痛所苦的名人也不少。平常
没有发现，只要有点奇怪就会感到很在意的腰部，腰痛一恶化，甚至起不来、走不动、什
么事都不想做。这次将彻底解析腰痛！
突然剧痛的闪到腰，只要善用身体就能够预防？只要治好腰痛就会变瘦？而且还会变年轻
？ＯＯ习惯很危险，意外的腰痛原因为何？还要公开能简单治好腰痛的体操，消灭腰痛的
预防对策大公开！
接下来是如果轻忽会很危险的“胃不舒服”。绞痛、闷痛、恶心想吐，胃痛有各种表现，
胃痛的原因之一是和现代人分不开的压力。今天将彻底说明压力和胃痛的机制，要告诉大
家战胜压力、让胃强健的5个重点！
检查后没有发现任何异常，可是却会胃痛，不可思议的疾病是什么？如果胃变健康，也能
消除便秘和皮肤粗糙？还要公开缓和胃痛的简易运动。消除胃痛！共同打造一个战胜压力
的胃！