先附上半年前台东超铁人权:
http://i.imgur.com/qPMEmRN.jpg
以下是这次普悠玛赛果:
http://i.imgur.com/RIEOf9H.jpg
http://i.imgur.com/gso2njU.jpg
http://i.imgur.com/GuxtpGY.jpg
两场的路线跟转换动线基本上一样,
我的装备设定通通跟上一次一样,
不同的就是比赛季节,还有我老了0.5岁这样
这次的人数规模比上次多,
所以转换区的范围真是爆gan大,
不过我T1+T2硬是比上次快一分钟,
看了排名......原来我几乎都靠转换提升总排啊......
这次算是牺牲游泳成全骑车,
大半个冬季我总游量大约也就10K,
疏于下水以致于多游了13秒,尚可接受
骑车一出发一百米,斜坡弯上中华大桥,
不小心表演了一阵卡普= =
http://i.imgur.com/fB0v3W8.jpg
右登山踏其中一颗钉头被路面削断ZZZZZ
就这样骑了89.9K,还比上次快4分钟,
去程逆风真是狗gan大,连人带车被刮歪,
到八嗡嗡折返点时已经比上次慢3分钟了,
但回程硬是被我尻一波回来,
喔对,这次骑车有多带一支果胶吃,
补给策略的改善多少有反映在成绩上,
至于PR2这个轮组......极限大概就这样了,
再不换我双腿迟早会断QQ
跑步没啥好说的,能进步纯粹是因为上次太废
http://i.imgur.com/RaY0gE1.jpg
一轮老早就在终点拍片,
如果不想成为影片素材,就不能比她慢XD