各位大大好：
小弟没参赛过三铁，所以没买脚踏车，最近看G排
，不想花太多钱的话，店员建议初阶contend sl2，
建议用弯把？ 其实我不懂弯把跟直把差别在哪，
还是有推荐脚踏车希望2万内能刷卡？
小弟没参赛过三铁，报名台东TTC 113，请问大大
这场评价如何？
游泳很久没练长距离3k大概65分左右，很慢。
脚踏车没在练，要开始骑ubike 练？
跑步有参加过几场半马全马，目前有点脚伤，半马
成绩1:52左右。

握下把的时候风阻会比较小

我怎么觉得这成绩还满好的....

自由车的部分主要还是看个人的预算与需求，如果只是想完赛那就挑自己骑起来舒服的，如果想要点成绩，那长距离之下还是少点风阻多少有差；台东之美如果是想要上台或是便宜，可以选，这场评价是在活水湖的比赛之中最不推荐的在游泳池3k65分，在活水湖的1.9k可能要45分以上，还要考虑定位的问题；自由车练ubike效益不太，等车买了再练即可，车子的几何跟骑乘感差太多了；单跑这样还ok，如果要在113最后的半马跑出差不多的成绩，半马要拉到100分左右；然后建议要练骑完车直接跑步的转换，这是初学者很容易爆掉的关键，有练转换的话在比赛中会有很大的帮助

Z大这场不推荐吗？目前已完赛为目标，11月有合欢山马拉松要比赛

请问z大不推荐这场的原因是？

就客观条件来看，这场的比赛时间在9月，这样的时节比长距通常比不出太好的成绩，完赛时间愈长的愈辛苦；去年这场还发生了注明的福特事件引发了轩然大波，有兴趣可以google或查版上文章；真的要比当地主办单位的比赛，10月的台东超铁是比较好的选择，如果因为后面的马拉松的考量，建议可拉长比赛规划，比明年台东3月IM或4月普悠玛或CT。当然也不是没优点，这场通常都会冲IM226，所以选手少，上台容易，所以还是要看个人需求；进一步想争取世锦赛资格就挑IM与CT，想体验铁人完赛，可以挑普悠玛或台东超铁，再则这场另外local赛设有奖金，但除了总排前几名的够cover相关费用外，其他都不够。以上，还有问题可再讨论囉！

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