[心得] 初226~台东超铁

楼主: hyper99   2016-10-19 09:05:14
第一次知道226这样的比赛,是在一本介绍铁人三项的书上看到,那时觉得~~~哇,真是疯
狂啊,参加的想必都是神人。没想到,我这普通人有天也可以来尝试。
其实226这三种运动的距离,每一个单项都会让我精疲力尽,很难想像同时进行会是什么
感觉,况且我的全马能力相当弱,赛前累积了8马,只有一场压在5小时内,所以在半年
前决定买三铁车,好让我有更多时间可以在最后一项中做挣扎。
活水湖的好游大家都知道,初226和去年的初113都选这里,为的就是要提高完赛机率,
第一圈运气不错,找到一位速度跟我差不多的选手跟游,省了不少力气,游完一圈上岸
后再度下水,第二圈找不太到合适的人跟游,就照着自己的节奏顺顺的完成。
上岸后跑了好长的路才回到转换区,这次比赛我没有带三铁衣,因为想比得舒服一点,
所以准备了车衣车裤来换,戴上袖套,抹了防晒,吞了包能量果胶,带着愉快的心情,
开始我的东海岸之旅。
自行车赛道是台东到八嗡嗡两圈,一上中华大桥就发现逆风还不小,因为要骑很久,原则
上就是在不会喘的心律下顺顺的踩,每半小时吃个东西,小心路况,第一圈花了3小时11
分,状况还OK,但是第二圈逆风更强,太阳更毒辣,体感温度飙高,体力流失得很快,
骑到150公里时,抵挡不了想吃点热食的欲望,到东河的7-11休息,灌了咖啡、蛮牛,
嗑了茶叶蛋和御饭团,最后感谢老天保佑,器械轮胎都没出问题,让我能完成第二阶段。
下车后牵了好长的一段路才又回到转换区,这次换上背心跑裤,凡士林和防晒再抹一遍,
准备迎战最后的魔王。
此时看了表,下午三点,心里暗自窃喜,离关门还有八小时,走都走得完,没想到一语成
谶,我真的只能用走的,因为天气热,骑车时灌了太多水,感觉胃里都是水,非常难跑,
加上之前从未一次吃那么多包能量果胶,有点反胃,想吐又吐不出来,我就在下午三点的
炙热艳阳下爆掉,此时要跑五圈的马亨亨大道,就像是无限循环、走不出来的恐怖地狱。
2个小时过去,我只走了12公里,还有30公里,不知道还要走多久,不过总算太阳开始西
下,我终于能够用古代宫女向皇上请安的那种小碎步,缓慢的跑起来,跑完2圈时,我看
到了开赛至今最美的画面,我的老婆和两个孩子出现在路旁帮我加油,让身心俱疲的我又
燃起了一丝的亮光,之后的每8公里,我都能够和他们说说话,聊聊天,让我有意志力继
续撑下去,到了最后一圈,很多回忆涌现,雨中练跑、寒流练游泳、三进武岭、一日双北
、星光初马…,终于我看见盼了好久的终点拱门,老婆牵着两个等到快睡着的孩子,交到
我的手中,让我们一起冲终点,谢谢你们,我是世上最幸福的铁人。
Swim: 1h34m
Bike: 7h01m
Run: 6h45m
总成绩:15h46m
226真的很好玩又有挑战性,像我这样没天分的人都能完成,有机会大家一定要来尝试体
验一下。
不过我明年不报226了,我要用两年时间好好练全马,希望下次226的马拉松能跑好一点。
作者: yoysky (小希希)   2016-10-19 09:13:00
恭喜完成226!
作者: markcupcup (马克杯杯)   2016-10-19 09:59:00
看到跑步那段眼角泛光
作者: doglegbow (堡)   2016-10-19 10:25:00
恭喜!感动耶!
作者: kivencco (kivencco)   2016-10-19 10:31:00
恭喜!让我回忆起今年的226
作者: Rickyyy (Ricky)   2016-10-19 10:41:00
恭喜完赛
作者: ChangKai (东华铁人精神不灭)   2016-10-19 11:34:00
跑五圈真的很没有fu,超级折腾.....
作者: yoysky (小希希)   2016-10-19 11:52:00
如果像两年前ct这样绕两圈市区,我想再参加的动力会更多
作者: belle0109 (貝啦)   2016-10-19 12:10:00
恭喜!觉得226是神人的境界,好佩服
作者: wason (喔类!闪揪!)   2016-10-20 07:24:00
恭喜,也有参加+1
作者: lightheadlee (光头)   2016-10-20 09:14:00
家人加油是最好的补给,恭喜完赛!
作者: yuan74 (小元)   2016-10-20 13:59:00
跟着家人一起冲线好有画面,很棒!
作者: ksfable (****)   2016-10-20 20:03:00
推推
作者: shawn228 (杜拜机场)   2016-10-21 00:22:00
范类光

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