最近想开始认真练三铁一整年，想看看成绩会进步到什么程度，也很希望有同好能一起讨
论训练方向内容及分享资讯，但是身边还没有这么热衷的朋友。自从在fitness板加入lin
e团后觉得督促效果不错，想试试自组三铁训练line团，不知道有没有板友有兴趣?
原po28岁女，从2012梅花湖初铁后陆续参加了约5.6场比赛都是奥运距离，去年最后一场
比赛是9月份马沙沟，游35，骑01:34，跑59，最近每周约游泳2次，骑车跑步各2-3次，重
训4次，希望明年能参加113或226。征求的团员限制希望是已练三铁一年以上，并有51.5
参赛经验，每周训练时数可大于10小时者。
群组运作方式大概为订定个自训练计划，随时回报训练情况等，讨论精进方法及资讯交流
等，若长期无法达成训练目标或多日无回报进度则退团。意者站内信暱称、性别、年龄，
参赛过的场次，最佳成绩，训练目标(如希望在鲤鱼潭进步10分钟)，最近的训练情况等，
谢谢。