[问题] 铁人三项的训练-不单只有体能吧

楼主: sonybug (())   2013-12-25 21:38:43
很多人描述自己练习铁人三项的历程
体能确实可以经由训练与日俱增
但是我很好奇
如何换场 换衣服 备粮食 修车等等
那些不需要练习吗
我听了贾永婕受访谈及边骑车边尿尿的经验
猛然想起这也是问题吧
请问大家如何解决如厕问题呢
作者: esun006 (沉默的舰队)   2012-01-02 15:37:00
以为来到西斯版
作者: esun006 (沉默的舰队)   2012-01-02 15:37:00
以为来到西斯版
作者: yoysky (小希希)   2013-02-25 21:59:00
没有上台机会,对时间不会太在意,当然找厕所尿... XD
作者: yoysky (小希希)   2013-02-25 21:59:00
没有上台机会,对时间不会太在意,当然找厕所尿... XD
作者: crazypigskin (pigskin)   2013-02-26 02:36:00
当然也要练习啊,就模拟真实状况三铁衣方便一件穿到底,补给可以自己试试看需要多少简易修车平常遇到问题多自己尝试维修,还有书可以看像尿尿这我就是被环境迫使学会的啊!不想下车又忍不住就……
作者: crazypigskin (pigskin)   2013-02-26 02:36:00
当然也要练习啊,就模拟真实状况三铁衣方便一件穿到底,补给可以自己试试看需要多少简易修车平常遇到问题多自己尝试维修,还有书可以看像尿尿这我就是被环境迫使学会的啊!不想下车又忍不住就……
作者: hellokittybb (hellokiyytbb)   2013-02-26 09:56:00
直接尿下去吗?
作者: hellokittybb (hellokiyytbb)   2013-02-26 09:56:00
直接尿下去吗?
作者: crazypigskin (pigskin)   2013-02-27 11:39:00
直接尿下去啦!平常不会想练吧XD
作者: crazypigskin (pigskin)   2013-02-27 11:39:00
直接尿下去啦!平常不会想练吧XD
作者: WMX (这学期要加油阿~)   2013-02-27 18:20:00
边骑车边尿尿是很高深的功力,平常人不要乱学...51.5不需要尿尿,113可以转换时尿,226尿尿兼拉茎
作者: WMX (这学期要加油阿~)   2013-02-27 18:20:00
边骑车边尿尿是很高深的功力,平常人不要乱学...51.5不需要尿尿,113可以转换时尿,226尿尿兼拉茎
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
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恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
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515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
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515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
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515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
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作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
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515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
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515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
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作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧
作者: alains (键盘铁人)   0000-00-00 00:00:00
515还不用上厕所,113 226没拼上台,还是下车尿尿吧
作者: stanley13 (Ironman!)   0000-00-00 00:00:00
WMX, 尿尿就尿尿, 为什么还要拉茎? 是会尿的比较顺吗?
作者: WMX (这学期要加油阿~)   0000-00-00 00:00:00
恩,是拉筋啦...
作者: jojojazz (彬彬猫(m))   0000-00-00 00:00:00
以上这段话可以转来当名片档吗 太好笑了~ 还拉茎咧

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