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随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，使得高龄长者更容易在家中发生跌倒事件，一旦跌
倒骨折机率大，复原的速度相对的缓慢。在设计高龄友善的住宅时，我们可以将居家环境
转化为无障碍的空间，满足全龄的使用需求，同时减少高龄长者导致跌倒和受伤的风险，
提供更安全、便利、舒适的居住环境。
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｜无障碍空间｜
根据内政部营建署无障碍住宅设计基准 https://reurl.cc/a4qVAY
1. 出入口之设置应为无门槛或高低差，若设门槛时，高度应为3 公分以下，且门槛高度
在0.5 公分至3 公分者，应作1/2 之斜角处理。
2. 出入口及室内通路净宽不得小于90公分。
3. 应留设直径150公分以上之回转空间。
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｜防滑地板 ｜
使用防滑地板材料，减少跌倒的风险。尤其浴室应全部舖设防滑地板，如为干湿分离卫浴
，可在淋浴间出口放置吸水地垫。
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｜扶手设计｜
将扶手设计巧妙的融入柜体、椅背、餐桌、浴室、厨房等居家元素中，不只美观还很方便
高龄长者行走。高龄长者双脚容易无力，在马桶两侧安装扶手之外，邻近的墙面上再新增
L型把手，这样两段式扶手有助于长者轻松起身。
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｜感应灯｜
在楼梯、走廊和走道等容易滑倒的地方增加感应灯，当作辅助照明，帮助他们在黑暗中更
容易找到所需的地方，还可以减少在低光环境中跌倒的风险。
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｜转角斜角及弧形设计｜
利用弧形设计取代居住环境中的尖锐边缘，可以极大地降低碰撞时所引起的伤害风险，使
老年人更容易在室内移动，如:转角、柜体、桌子、浴室洗手台的圆弧收边设计等。
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｜柜体低处踢脚式设计｜
由于高龄长者肌力逐渐变弱，弯腰及蹲下的动作容易感到吃力，安装反弹滑轨的抽屉柜可
以轻踢一下就能打开，无需用手握住把手或扭转门把，这样使用上更加省力且便利。
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｜集中药品柜｜
集中药品柜可以用来储存所有的药物，有助于避免药物分散存放在不同地方，降低了忘记
药物或重复用药的风险。
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｜室内通风｜
对于家中有慢性病的高龄长者来说，保持室内良好通风非常重要。此外，高龄长者通常对
高温的感受能力较差，因此在炎热天气中要特别注意避免中暑和热衰竭。
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｜通透玻璃拉门设计｜
透过半透的玻璃拉门设计，除了放大公共空间视觉感，也能让同住的家人可以轻松地查看
家中长者，确保他们的安全和舒适。
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｜娱乐空间｜
在退休生活中享受更多乐趣和放松的时光，可以考虑在娱乐空间中设置简单的运动设备，
或是设置桌游区，提供各种棋类游戏、扑克牌和桌游，高龄长者可以与家人和朋友一起享
受社交互动。
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祝大家都能拥有自己的美宅