【日本．东北】用JR铁路+租车自驾玩青森、岩手、宫城、福岛(五月春天)★自然景色+文
化艺术景点，东北行程规划、交通、住宿、总花费与行程大公开
完整图文：http://bit.ly/2IDVL9w
第一次去日本东北是因为有超便宜出清机票，快闪四天三夜，从秋田进经过
山形玩到新潟出。那时候就觉得东北实在好美，而且还有太多地方来不及去。虽然高雄没
有直飞东北的航班，但感谢东京便宜机票和超值铁路周游券所赐，让我们可以达成这趟春
季八天七夜的东京+东北旅行！这次主要安排偏向大自然路线(五色沼、松岛、奥入濑溪流
、十和田湖、白神山地十二湖、猊鼻溪、严美溪)，与知名的文化艺术景点(大内宿、中尊
寺、山寺、十和田美术馆)。我们是在樱花季过后的五月初春去，刚好绿叶新芽都长出来
了，整个绿油油的东北景色非常顾眼睛！
交通上跨多县的大范围移动，当然就要好好利用JR铁路票券了！为了让行程更顺畅有弹性
+在有限时间内排进想去的点，所以我们也安排了两天的租车自驾，让自助旅行增添不同
的乐趣与经验值。八天七夜东京+东北玩下来，整体花费一个人平均算下来两万五台币！
这篇文章主要分享行程规划、交通、住宿、详细行程与花费给大家。
▌机票 ▌
我们是在2018年12月底香草航空特价的时候所购买的，高雄-东京来回机票含税不含行李
总共是8038元(两人总价)，回程拖运行李加购25公斤1200元。香草航空高雄往访东京航线
的时间对我们来说非常非常好，标准的早去晚回。以这两年日本线热门的情况来说，能够
买到五千以下的机票真的可以偷笑了，而且我们是哪里有便宜机票就去哪里，东京有特价
，那就飞东京吧！
▌行程规划 ▌
虽然是飞东京，但比较喜欢往大自然和郊区跑的我们，绝对不是排东京市区的景点。我们
出游的日期是5/14-5/21，有特别挑在日本黄金周过后，算是旅游淡季。原本规划可以顺
游常陆海滨公园粉蝶花以及足利的紫藤花，但搜寻网络资料后，五月中花期应该是过了，
开花高峰是在黄金周左右，与其去看稀稀落落的花，干脆直接舍弃，之后有机会再去。此
外原本也考虑安排富士山、静冈等地区，但翻阅旅游资料之后，发现东北地区其实也蛮适
合从东京出发，而且五月的天气相当舒爽宜人，因此就决定此次的行程就以东北地区为主
。
我们是早去晚回的班机，第一天抵达成田机场是12:50，最后一天是18:40的班机，也就是
这两天都还可以安排白天的行程。我们是规划东京市区的点，方便进出成田机场，而中间
的六天就完全是东北地区。
从东京到最北的青森，搭乘新干线约三个半小时，时间说长其实也还好，说短也需要半天
的时间。如果有看我们之前多篇的日本自助文章就会知道，通常较长距离的移动我们会尽
量安排在晚上，把白天时间留给景点。这次东北行一样不例外，规划是从东京出发往北慢
慢玩到青森，然后最后一晚再从青森搭新干线喷回东京。当然以我们的班机时间，第一天
抵达东京后也可以先直接杀到青森，然后一路玩下来，只是考量当天已经搭机三个半小时
+机场交通一小时，我们还是偏好慢慢飘向北方的安排XD
东北地区共有青森、秋田、岩手、宫城、山形、福岛等六县，而秋田和山形之前有去过一
些景点，所以这次就以青森、岩手、宫城、福岛这四个县为主。东北地区很大，当然会有
人说六天要玩四个县会很赶(实际上我们还有去到山形唷XD)，但这就是自助旅游的乐趣之
一，可依每个人的喜好去规划，绝对没有说谁的行程就是好或不好，而是适不适合。例如
我们造访的时间已经不是樱花季，所以盛冈城、弘前城这些赏樱名所完全就没有在考虑名
单内，而我们喜欢看自然风景，所以就安排一整天的时间来趟白神号+十二湖之旅。
▌交通 ▌
JR+巴士+租车自驾，三种并行
许多人去东北地区可能会选择自驾，但六天要全程自驾且范围广及五个县，这是有相当难
度的。再说一次，东北地区真的很大！因为我们想去的景点(就是观光客常去的点)有一半
都是大众交通运输可以抵达，所以最后决定的方式是以大众运输(JR+巴士)为主，辅以两
天的租车自驾。会加上两天自驾的安排是因为行程安排及时间掌控较方便，而且租车的费
用跟两人搭车的费用不会差距太多，所以建议大家不用设限要全程自驾或者完全排斥开车
，两者各有优缺点。
JR铁路票券的选择
．JR东日本铁路周游券(东北地区)
在日本旅行，大范围的跨县移动通常是搭乘JR新干线或特急列车会较省时间，而这次我们
使用的是JR东日本铁路周游券(东北地区)，14天内任选5天使用，只有外国人才可以买，
海外事先购买价格是19000日圆，还可以乘坐指定席(包含新干线和特急列车)。很多人可
能会觉得19000日圆要价相当于台币五千，好像还是很贵，不过平均使用五天下来，一天
也才一千台币。况且以我们这趟所搭车次的费用加总应该是51900圆(这是搭指定席的价格
)，等于我们省下了32900日圆！(官网：https://www.jreast.co.jp/tc/eastpass_t/)
．JR仙台广域一日券
除了JR东日本东北地区五日券之外，我们在仙台那天是购买JR仙台广域一日券(但其实去
的景点都不在仙台)。一日券价格是日圆1300，两日券2650日圆，一日券和两日券使用范
围一样，但一日券限定外国游客才可以购买哦！为什么我们会购买这张PASS呢？因为当天
行程是山寺+松岛海岸，从仙台出发来回车资总共是2500日圆，虽然东北地区那张五日券
也可以使用，但五日券PASS一天平均是3800日圆，所以其实是不划算的。而这张JR仙台广
域券，除了可以到达山寺、松岛海岸外，还包含前往秋保瀑布以及仙台市区的Loople巴士
等多条路线(详细资讯请见官网 http://sendaitravelpass.jp/1day/tw/)，如果有要造访
仙台周边的景点，是可以考虑这张广域券哦！
自驾的安排与便利
．从福岛县郡山租车前往五色沼及大内宿(原点还车)：
租车费用是4000日圆+油钱1142日圆，总共约台币1465元。如果是搭大众运输的话，因为
这天用JR PASS，所以只需巴士费用，猪苗代站到五色沼入口两人来回巴是车资是3080日
圆，约台币865元，但因大内宿交通较远，所以需放弃改成会津若松或喜多方。比较来看
，虽然租车费用多了台币600元，但增加的弹性却非常大，在五色沼之前我们就有多停留
猪苗代湖，湖光山色的景象让我们非常惊艳；五色沼之后，喜多方/会津若松/大内宿/只
见线都在行程名单内任我们挑选其一，不用受限只能去会津若松。
．从青森县八户租车前往十和田美术馆、奥入濑溪流和十和田湖，最后青森市还车(甲租
乙还)：
租车费用是5670日圆+油钱1461日圆，总共约台币2030元。如果搭乘JR巴士，因为班次时
间很难配合，就只能选择奥入濑溪流而放弃十和田美术馆，巴士可以使用JR东北地区PASS
，PASS平均一天是3800日圆，两人就是7600日圆，已经是超过租车费用了。
▌住宿 ▌
东京
整趟行程的第一晚和最后一晚我们是规划住在东京。以前的文章就有说过我们其实不太喜
欢转车，而考量要搭新干线以及进出成田机场的因素后，最方便的地点就是东京车站和上
野站了。东京车站附近的住宿很贵，不考虑，所以就是上野囉！上野的住宿虽然这几年也
越来越贵，但比起东京车站还算是小巫见大巫啦！前后两天我们选择入住不同的饭店。
◆上野｜MYSTAYS 上野入谷口
◆上野｜Hotel WING 上野御徒町
东北
中间虽然有两天是自驾行程，但因为租车前后也都是要搭车，所以住宿的地点(仙台、八
户、青森)都是选择车站附近。其中有天行程是猊鼻溪+严美溪+中尊寺，前一晚其实可以
住一关市较方便，但我们是选择住宿仙台，一来是如此我们可以在仙台连住两晚，隔天早
上仙台到一关搭新干线只需35分钟左右；二来仙台晚上比较有地方逛(毕竟是东北地区第
一大都市)，相较之下一关市的夜生活就很黯淡。
◆仙台｜HOTEL VISTA 仙台
◆八户｜JR东日本ホテルメッツ 八戸
◆青森｜APA Hotel 青森駅东
▌行程 ▌
5/14(二) 台湾/东京
高雄小港机场(08:15起飞)→成田机场(12:50)→搭JR(N'EX)13:48→东京车站寄放行李→
吉祥寺逛街→东京车站神泡Bar晚餐→上野饭店check-in
交通：JR(使用JR东日本铁路周游券)
住宿：MYSTAYS 上野入谷口
5/15(三) 福岛/宫城
搭JR新干线(上野07:14-郡山08:30)→租车→猪苗代湖→五色沼→午餐→大内宿→郡山
Bakery Romio买爆浆奶油吐司→还车→搭JR新干线(郡山20:14-仙台20:49)→饭店
check-in
交通：JR(使用JR东日本铁路周游券)、磐梯东都巴士、租车自驾
住宿：HOTEL VISTA 仙台
5/16(四) 山形/宫城
搭JR(仙台09:04-山寺10:01)→山寺→午餐→搭JR(山寺13:16-松岛海岸15:04)→五大堂、
松岛游览船→搭JR(松岛海岸17:44-仙台18:22)→晚餐、逛街
交通：JR(使用仙台广域一日券)
住宿：HOTEL VISTA 仙台
5/17(五) 岩手/青森
搭JR新干线(仙台08:01-一关寄放行李-猊鼻溪09:39)→猊鼻溪游船→搭JR(猊鼻溪11:36-
一关12:07)→午餐→13:00巴士去严美溪→严美溪→14:37巴士去平泉车站→15:15巴士去
中尊寺→中尊寺→17:28巴士去一关车站→晚餐→搭JR新干线(一关18:49-八户20:12)
交通：JR(使用JR东日本铁路周游券)、岩手交通巴士(一关平泉地区巴士一日券)
住宿：JR东日本ホテルメッツ 八戸
5/18(六) 青森
租车→十和田美术馆→午餐→奥入濑溪流馆→12:27石户搭巴士到云井瀑布→步行奥入濑
溪流(云井瀑布-石户)→铫子大瀑布→十和田湖乙女像→御鼻部展望台→还车→饭店
check-in→晚餐
交通：租车自驾、JR巴士
住宿：APA Hotel 青森駅东
5/19(日) 青森
搭JR白神号(青森08:09-十二湖11:26)→11:40搭巴士到奥十二湖→徒步逛十二湖→15:20
搭巴士到十二湖站→搭JR白神号(十二湖15:52-青森19:40)→晚餐
交通：JR(使用JR东日本铁路周游券)、弘南巴士
住宿：APA Hotel 青森駅东
5/20(一) 青森/东京
青森县观光物产馆ASPAM、观景台→睡魔之家→古川市场午餐→八甲田丸号→A-Factory、
市区逛街→搭JR新干线(青森18:10-上野21:34)→饭店check-in
交通：JR(使用JR东日本铁路周游券)
住宿：Hotel WING 上野御徒町
5/21(二) 东京/台湾
JAL工场见学→银座午餐、逛街→饭店拿行李→16:00搭Skyliner去成田机场→成田机场
(18:40起飞)→小港机场(21:50)
交通：JR、东京单轨电车、地铁、京成电铁Skyliner
▌花费 ▌
提供我们的花费给大家参考，伴手礼/战利品不计在内。机票部分我们是搭乘香草航空。
Noted: 以下币别为台币
机票：一人4619元 (含税、回程25公斤托运行李)
住宿：一人约5907元/7晚 (其中四天饭店有附早餐)
交通(JR东日本东北五日PASS+JR+skyliner+租车+油钱+停车费+巴士+行李寄放等)：一人
约8577元
景点：一人约1473元
饮食：一人约4647元
保险：一人254元
▶▶以上加起来一人共约台币25477元左右，也就是一人台币两万五左右就可以这样完成
东京进出的东北自助旅行唷！