※ [本文转录自 Thailand 看板 #1QzHQzwn ]
作者: hoholin () 看板: Thailand
标题: [心得] 曼谷Boxing King，爆汗的泰拳体验
时间: Fri May 11 12:06:14 2018
来到曼谷旅游，
如果觉得每天逛街购物、参观古刹已经腻了的话，
不妨来体验一堂热血的泰拳课程吧！
一个半小时的课程，
绝对可以让你运动到汗流浃背，
结束之后又可以多吃好几盘Pad Thai和喝好几杯泰式奶茶。
好读网志版
https://gosunbody.com/bangkok-boxingking
搭乘BTS至Siam站后，
再步行约5分钟就会抵达Boxing King。
是的，你没看错，
Boxing King就位于热闹的暹罗广场，
虽然开设在精华地段，
但一堂课只要不到六百元台币，
只能赞叹老板订的佛心价格啊！
刺拳．刺拳．正拳
在网络上报名了六人的团体课程，
结果一起上课的只有三位学员，
所以算是赚到了吧！
但都还没破冰一下，
教练马上就带领大家暖身，
接着又帮每一位学员缠上手绑带，
然后开始基本动作教学。
基本动作有左手的刺拳、右手的直拳、肘前击、膝顶和侧踢等，
过程中只会用到几个简单的英文单字，
所以不用担心听不懂，
专心模仿教练的动作就好啦！
当然，教练也会修正每一位学员的动作姿势。
坦白说，
教练的英文口音让我误以为他在说泰文（被飞踢）。
叮叮叮，正式开始
戴上拳击手套，
准备开始跟教练一对一练习。
简单来说就是教练手上的垫子放到哪，
你就要立刻做出相对应的攻击动作。
虽然每一回合才短短的六七分钟，
但千万不能小看这个运动量，
光是连续侧踢就会让你累得不要不要的，
平常没有运动习惯的人踢到后面脚应该会抬不起来吧！
总共练习了三个回合，
而且每个回合中间还有体能训练，
所以你说怎么能够不爆汗呢？
对了，一定要好好把喔可以偷懒休息的时间。
现在想想，
还好当初是报名团体课程，
不然真的没办法应付啊！
经过这次的泰拳体验，
我真心推荐给所有压力太大的上班族啊！
当你用尽全力拳打脚踢时，
绝对比捏一些办公室的舒压小物来得有效许多，
而且还可以让你有充足的运动量，
算是一兼二顾，摸蜊仔兼洗裤啊！
放错重点，是还可以体验正统的泰国文化啦！
课程结束后，
大概只剩下要去哪里觅食这件事情才能让我勉强挤出一点笑容了。
对了，拳馆内有卫浴设备，
所以可以洗完香香后就去暹罗广场晃晃啦！
下次如果有机会到曼谷，
不妨来体验看吧！
【延伸阅读】
2018曼谷泼水节
https://gosunbody.com/bangkok-songkran-festival