嗨～大家好！我是Cathy开喜Peng婆/彭湘平。唯一土生土长iBT托福满分120、雅思8.5的
托福、雅思老师。在捷运东门站创立“彭湘平英文”，南阳街＋创业留学英文教了16年。
坚持四人成班～十人进班就满班。托福全台高分比例最高！学生背景多元，强底弱底我们
都能帮助拿高分！
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唸外文系＋教育所的Jessie老师非常关心同学们的学习状况，而且陆续都有一些好棒的文
章跟大家分享考试准备方式！希望大家多多追踪给老师一点鼓励喔～
～～～Jessie分享文part 1～～～
雅思LEVEL 2正规班开课以来，发现即使大部分的学生意识到“自主学习”的重要性后，
仍会面临不知道如何有效率地自主学习，因此本篇的目的就是要跟各位分享如何妥善运用
后设认知（Metacognition）的概念，让自己的学习效率和效果最大化！
Question 1: 如何规划读书计画？
雅思是非常重视英文实力的考试，光靠技巧无法取得高分，因此稳扎稳打地读书计画是备
考过程中必须的能力！
Step 1: 清楚自己和目标成绩的距离
一般而言，若预期让雅思总分成长0.5-1分，大约需要每个礼拜25小时以上且为期三个月
的学习，也就是总共需要300个小时！而高分群成长的所需时间比低分群更久（从4 →5比
7 →8容易），所以运用剑桥官方题本了解自己当前与目标分数的距离、需要的备考时间
，一定是准备考试的第一步！
举例而言，每周能够花费25小时读英文的全职考生，若想从5.5分进步到6.5，就需要三个
月至半年的准备期，若非全职考生则需要预留更久的准备时间，以防来不及在申请期限内
考到目标成绩。
Step 2: 分析各项能力的强弱
每位学生听说读写各项能力的强弱分布不同，所需要的学习时间也就不尽相同！可以透过
剑桥官方题本的作答情况了解状况，或是请有能力评估的老师帮你分析（Jessie就常常帮
学生客制化各项学习的安排）！
但特别要注意的是：准备不能明显偏项（科）！建议每个礼拜可以安排至少三篇阅读、三
回听力、各一篇task 1&2的写作，以及每天1-1.5小时的口说练习。照进度完成后若还心
有余力，就可以评估自己的弱项，并配合考试准备阶段（分为能力培养期或冲刺期），将
剩余时间分配给更需要进行的练习！
Step 3: 计画内容负荷量要适中
许多学生在读书计画的安排上常常会志向过于远大，导致无法如期完成内容，而影响备考
信心！所以计画安排随时要按照自己的能力和完成状况做调整，也要将耍废时间考量进去
（毕竟表面读书三小时，滑手机和发呆常常就占了一小时左右）！
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