以前的英文程度：
全民英检中高级（裸考/高三/2011）
过往雅思考试：
L:6.5/R:7/W:7.5/S:7/O:7 (2013)
L:7.5/R:8.5/W:7/S:6.5/O:7.5 (2016)
当时这两次的目标都是过单科6.5/总7门槛。只写了听力和阅读考古题就匆匆上战场(半裸
考？)，但因为大学有修几门外语系课程，平时或多或少会接触英文。
近期两战：
L:7.5/R:7.5/W:6.5/S:7/O:7 (2019/11/16)
L:8.5/R:8.5/W:6.5/S:8.5/O:8 (2020/02/08)
事情是这样的，前几天收到成绩，还是滑铁卢未达单科7/总7.5的目标…(大 崩 溃)本来
想等考过后再来分(还)享(愿)，但转念一想，既然还要再考，更该趁现在记忆犹新来写，
大家一起努力再战。
不喜欢为了考试而唸英文、但又不得不考QAQ，因此摸索出一些觉得有效果又愉快的准备
方式，也许对其他人有一些帮助。
主要想分享从去年11月初开始近期备考的方法，尤其写给也在上班的考生，如何利用零碎
时间维持英文能力。
一、BBC iPlayer Radio/BBC Sounds (app)
＊时机：利用通勤时间听podcast（20min左右）
推荐听新闻(The News Room, Global News Podcast等)，语速偏快，但如果可以适应这样
的速度，相对会觉得考试的语速较好掌握，心情上好整以暇也不较不会自乱阵脚（我考试
容易紧张，发现这有效降低考试当下的焦虑）。
解决新闻语速太快、较多政治/经济/时事的用词的困难，建议可以搭配看全球新闻（可参
考第二点），很多议题会反复出现，像是最近肺炎疫情、英国脱欧、美国总统大选民主党
初选、非洲蝗虫灾难、德国仇外恐攻和AfD等等。可以对应已经知道的特定议题来确认所
听见的内容是否符应，顺便学一下新单字 （举例：因为疫情而高频率出现的 coronaviru
s, epidemic, pandemic, charter flight, quarantine等 ）。
另外还有一招：公视的晚间新闻内容（尤其是亚洲地区新闻）多半会出现在隔天一早（也
就是英国半夜）的 the news room，如果平时有看新闻习惯的话，衔接收听隔天的podcas
t刚刚好！
除了新闻，也推荐语速相对慢一点的有趣节目，除了练英文也可以学到不同领域的知识：
You're Dead to Me（历史）、Scientifically...（科普）。
二、The Guardian
＊时机：午休吃饭一边看 （30min左右）
阅读的部分，除了工作上会接触英文（但主题很特定，对考试没太大帮助），想找主题更
广泛的、书写有一定专业度但又不过于偏科，在句型或风格上又有变化的文章，因此选了
卫报。如第一点所述，可以浏览’News’搭配听podcast的新闻。
更推荐可细读’Opinion'系列文章，相对于力求即时性、报导性质的新闻，专栏形式的文
章长度较长、在组织上较完整、句型结构也较复杂，好的句子或词组可以偷学起来，也可
以认识不同领域的实用单字。
卫报很多有趣的文章可以随喜好和兴趣探索，有文化、旅游、科学、体育、政治等（像是
我喜欢读他们的影介和影评）。
三、英剧和电影
＊时机：下班后很累无法集中注意力写考古题但又不甘于只是当沙发马铃薯的时候
- 电视剧（尽量选生活化的），推荐我最近在看的：HUMANS （如果爱黑镜的朋友们会喜
欢！） 和Patrick Melrose
- 电影（此处仅列近期看的英国电影，但平常英/美口音的都会看）：Sorry We Missed y
ou, I Daniel Blake （这两部都是 Ken Loach的作品，超级好看，顺便推电影）, A Dat
e for Mad Marry （爱尔兰腔）, The Man Who Knew Infinity, A Street Cat Named B
ob, Red Joan, Brexit: the Uncivil War
四、Slowly (app)
＊时机：任何等车、搭车、或是有空档滑手机的时候
推荐这个app可以和来自各国的人写信交流，可以从有兴趣的事情开始聊，比方说：喜欢
的音乐/乐团/电影/电视剧/运动/追星(?)，也可以结合第三点，把看过的影视节目用自己
的话再描述一次或是抒发感想。
Slowly 的接口简洁俐落，使用上非常容易上手，写到一半的段落可随时存盘、有空再继
续写。还有一些蛮可爱的设计，像是可设定个人化大头贴、蒐集来自各国的邮票等等附加
功能。
鉴于写作分数不好看，因此也不敢说slowly是否一定有成效，但我觉得是个愉快、没有压
力，可以练习用英文表达自己想法的管道。
后来发觉用slowly写信的内容偏口语，说不定比较有帮助的是口说的部分（？）另外，笔
友的反馈让讨论过程是双向互动的，而不是喃喃自语，这点我非常喜欢。是一款可以感受
到温度的网络交流程式！推荐给时间有限、或是居住地点不容易约面对面口说练习的上班
族朋友们。
以上分享，预祝大家顺利达成目标！一起努力！
PS 可能有人注意到我的写作悲剧性地一年比一年低，我好想知道为什么在唸完硕士写完
论文后反而写作越来越低QQ 而且这两年工作也有持续写英文摘要/论文......猜测可能是
手写练习不够、错字太多、字太丑（？）也在此求助各位大大有什么好方法可以提高写作
分数......根据过往经验，本来最担心的是口说、听力，没想到死在写作QAQ至今已考了
两次有点害怕，不知道是否自己的写作是否有大幅度的偏误？死线在即，好紧张QQ