考了三次的成绩:
L7.5 R7.0 S6.5 W5.5 O6.5
L6.0 R7.0 S6.0 W5.5 O6.0
L8.5 R8.0 S6.5 W6.0 O7.5
先简短讲一下心得，心理状态会严重影响到考试表现，我二战的时候就是因为给自己太多
压力导致结果不理想，连原本有把握的听力成绩都倒退。所以大家在准备考试的时候也要
多注意不要给自己太大的压力，如果觉得受不了了，要适时找事情做发泄压力，有好的状
态才能发挥出真正的实力啊。
准备历程:
第一次准备我找了线上家教，不过这次的经验不太好，不知道是我踩雷了还是怎样，感觉
老师对我的学习掌握度很差，他对考试技巧什么的知道的不多，而且我们为了桥上课时间
有过一些争执，总之，上完家教之后感觉我的英文程度跟刚开始没太大区别，但是至少接
触了雅思题目以后让我了解到自己的弱点在哪里。
相较于听力跟阅读，我的口说写作成绩非常差，上家教的时候又难以学到什么结构性的东
西，老师就只是抄很多例句给我背…感觉他学生很多改文章常常要排队，最后就变成我一
直在写，但是缺少批改的情况下不知道自己到底错在哪里，这样对进步毫无益处。
第二次备考我在连锁补习班上课，因为这种补习班的老师会经过筛选，而且国高中也习惯
这样上课了，感觉老师比较容易GET台湾学生的点，而且很会教考试技巧。
这次结果令我很满意，能够让听力阅读更上一层楼都是多亏有好老师的教导。至于口说成
绩持平，雅思口说比起技巧更吃临场变通跟实力，虽然学了很多技巧不过正式考还是缺少
操作啊，这部分也是我该反省的地方。写作我在课堂上学到应对图表题的方法，补习班针
对每一种题型都给了对应的句型，也教我们怎么看资料找文章需要的重点，对我的图表题
帮助很大。
另一个优点是模拟考对没考过试的人提供了很好的示范，像是整个考试流程、节奏、口说
考试等，这其中长时间考试的疲惫感、口试的紧张感等，没有实际经验的人上考场可能会
无法适应，能够提前体会当然对考试利多。
但是呢我建议模拟考不要太常考，我的补习班是一个月办一次模拟考，有心想参加的人建
议隔月考，因为人的进步不可能一个月就看的出来，像我二战之前几乎每个月都去考，结
果只是越考越灰心而已，考前的心态是很重要的要努力维持。
也因为这次我给自己太压力，真的是自己越想越不对劲的那种，看到模拟考的成绩没有进
步就感到绝望，压力大到完全没有胃口，考前一个礼拜就开始失眠，心里幻想考试失败又
不能当家里蹲结果被赶出家门流落街头之类的…现在想起来真的是很傻很天真，也很没必
要，平常有读考试就照常发挥实力就够了，多想都是自找麻烦的!
三战听力达到一个新高度，其实我也没想过能考到8分(不管听力或阅读)，可能是第二次
考完成绩还是不理想，而我又知道比起口说写作，听力阅读更能够在短时间里面提升，所
以就朝这个方向努力。
基本的考试技巧在补习班学了很多，我做的就是持续背单字、听听力、做题目、检讨，只
是很专心每天花至少6小时在读英文，同时要复习以前做错的题目，错过的题目绝对不能
重复再犯，只要有空闲时间就是听英文保持对英文的敏感度。上课的讲义通通拿出来复习
，看老师怎么分析文章的跟看自己写的笔记是重点中的重点。
考前虽然还是难免会紧张，不过模拟考考了几遍以后就没么怕了，还有我有安排一些疏导
情绪的活动，只要天气好一定要抓时间去晒晒太阳、散步，当然我散步的时候也是一边听
英听，每天固定时间伸展身体，晚上泡热水澡、听英听/英文歌。找到自己觉得最舒适的
活动就行了，重点是不要给自己太多心理压力，考不好就挑战下一次不要想太多!