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I-Lan
[问题] 老人重训教练跪求推荐
楼主:
Tavoccc
2024-03-16 22:15:27
妈妈被检验肌酸酐略低于标准值,应该是肌肉量不足。妈妈年近70,身材瘦小,没有运动习
惯,很怕受伤,恳请乡亲推荐宜兰或罗东有带老人经验的健身教练,也希望知道每堂课费用
大约多少。另外希望可以同时让爸爸也养成重训的习惯,如果一对二费用如何计算,谢谢大
家。
作者:
candice1214
(羽姬)
2024-03-16 22:38:00
劲好物理治疗所,之前带我爸去上了三个月,核心会出力,大腿长肌肉,他很满意,有体验课可以上,再看喜不喜欢,脸书也很多老年人肌力训练的资料可以参考,当时一个月4堂课4000,我爸现在会自己运动维持对了,他是上团体课,1对4还是6忘记了
作者:
bplin
(逐梦踏实)
2024-03-17 00:08:00
肌肉训练是好事,但肌酸酐数值不能这么解释吧
作者:
iamfc
(冲浪宅男)
2024-03-17 06:56:00
现在健身房客群都有很多银发族了,选离家近好停车的罗东-健工,世界,风铃,purelife, 东岸,摩玛浪,兰阳
楼主: Tavoccc
2024-03-17 08:34:00
谢谢推荐!
作者:
panier
(闪三好帅!!)
2024-03-17 10:42:00
开兰安心诊所可以问问看,也可以去看场地
作者:
pema
(pema)
2024-03-17 10:50:00
博爱医院
https://sites.google.com/view/pohaivasport/%E9%A6%96%E9%
A0%81
作者: u0012513 (阿不揪)
2024-03-17 12:15:00
推一个罗东硬骨头
作者:
jackylin1999
(送头王)
2024-03-17 19:44:00
老铁 creatinine过低也有可能是肾的问题啊先去安排后续的检查吧千万别自己判读
作者: seager (桃花源)
2024-03-17 21:54:00
宜兰劲力教室,教练平日都有帮银发族上课
作者:
ett0227
(嘘)
2024-03-18 21:32:00
罗东中山路过平交道那里,有个工作室
作者: airfox116111 (ㄚ两)
2024-03-19 01:32:00
罗东风铃 已有不少长青族成功实例
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