小弟有长期颈椎病
最近开始在医院拉脖子
想找看看有没有在家就可以做的方法
网络上买过充气三层式那种 但是会压迫
脖子很不舒服
另一种是挂在门上类似医院的做法
但是听说这个操作不当有风险
https://www.medexbrace.com/mobile-neck-traction-device
上面这个是找到最符合我需求的但是台湾买不到
想问看看宜兰哪里有卖类似的东西

找你家附近的复健诊所都可以做，别乱来。

复健科医师朋友建议买倒立机，会帮你全身伸展

牵引要依体重计算可以负荷的重量，是否能增加都需要评估，不建议购买自行使用 (我是物治人)

觉得人多要不要改到圣母做，觉得很少看到拉脖子的坐满，都不太需要等到

圣母停车场对面不就有陈思衡

建议可以到罗东康达物理治疗所！

脊椎调理建议