[闲聊] 国民运动中心参观心得

楼主: MAXGAME (台湾汤姆哈迪)   2018-10-15 21:40:15
大家好,我是健身教练Max。
昨日试营运第一天小弟就先去场勘了一下,
虽然有朋友劝我不要这样档自己的财路XD,
但我还是希望希望花一点时间和大家分享这个难得的场馆
我相信许多人每到一个新环境就是会去找适合的场所运动或健身,深深了解要找一个适合
的空间是一件多辛苦的事,尤其是在常下雨的宜兰,应该很多人懂这种无奈。
在我目前手上的证照中,
每张证照内容都会涉猎到健身房的配置及安全摆设专题,
所以以下就结合我的专业及个人的心得主要针对健身房分成几个部分来做介绍——
其他设施不在专业范围内则不详述:
1.整体空间与动线 ★★★★★
2.器材设备 ★★★★☆
3.收费、时间、注意事项 ★★★★☆
4.其他
以下正文:
1.空间与动线
作者: stty (加油好吗!)   2018-10-15 21:53:00
推,感谢分享
作者: jun1040110 (享受单亲)   2018-10-15 22:13:00
推分享
作者: FinQ1212 (Fin)   2018-10-15 22:13:00
自由训练器材自己用还是有点怕怕的,教练专业分享推!
作者: candice1214 (羽姬)   2018-10-15 22:25:00
作者: iuiuisme (iuiu)   2018-10-15 22:27:00
作者: aglpenny (注注都赢钱)   2018-10-15 22:41:00
不知道版上有人包假日篮球场吗
作者: yur   2018-10-15 23:01:00
好棒
作者: pitcher71322 (象哥)   2018-10-15 23:25:00
宜兰人推
作者: ScottJhou (绿豆沙牛乳)   2018-10-15 23:31:00
作者: sodragon (阿银z)   2018-10-15 23:35:00
专业介绍推!话说题外话想问一下楼主,楼主健身课程有教棒球方面的健身吗0.0??
作者: haojhe (就是这样)   2018-10-15 23:44:00
respect 推 XD
作者: rebeccayi (rebecca-yi)   2018-10-16 00:23:00
很棒的介绍
作者: ninggo (穿着裤子的男人)   2018-10-16 01:14:00
作者: happy7123 (chang)   2018-10-16 01:52:00
作者: ibelieve03   2018-10-16 02:37:00
作者: ccshih5566 (stone)   2018-10-16 06:39:00
看起来不错
作者: yua123 (二手书,CD出清)   2018-10-16 08:12:00
好文章
作者: simple123 (simple)   2018-10-16 08:20:00
谢谢Max教练专业分享
作者: allen8502 (Allen)   2018-10-16 08:43:00
作者: cardi0611 (小星星)   2018-10-16 08:51:00
作者: asd21714 (经费有更重要的地方要花)   2018-10-16 10:30:00
游泳池门票多少啊?冬天也会开吗?
作者: yangchungju (再见之前先说再见)   2018-10-16 11:30:00
作者: cuppy (I see)   2018-10-16 12:03:00
价格比坊间健身中心贵,重点是原本国际标准泳池变成小戏水池
作者: ishuen (小小宇)   2018-10-16 12:09:00
外观很像国中小建筑物
作者: pudodi (我要上有钱的班)   2018-10-16 15:07:00
另外者地点盖温水比较好,原本的标准池好可惜
作者: newhand123 (新手上路)   2018-10-16 16:06:00
快二十年没游泳 请问宜兰市百货公司外哪有卖便宜泳裤?
作者: ishuen (小小宇)   2018-10-16 16:18:00
百货公司一件1000算便宜吗?宝雅有卖泳裤啊 我有买过
作者: wwvvkai (We do not sow)   2018-10-16 16:26:00
已经好了哦 改天来看看
作者: ru19 (勇敢追梦)   2018-10-16 16:34:00
认真给推
作者: newhand123 (新手上路)   2018-10-16 18:11:00
回报一下 里面有厂商在再卖运动用品 泳裤290 390就有没进去使用健身器材 在入口处看觉得跑步机类占大半
作者: sodragon (阿银z)   2018-10-16 18:12:00
如果是说以提升球速为目标的话呢0.0?
作者: newhand123 (新手上路)   2018-10-16 18:13:00
傻了才包月在那跑步 器材少起码便宜还有竞争力比莴苣lanew都还贵 器材更少 何况飞轮还要额外花钱有运动习惯的去外面健身房好 偶而运动的单次50很划算
作者: survive (all I want to do)   2018-10-16 18:30:00
请问水道宽度? 便宜泳装家乐福看看
作者: alvis000 (艾尔)   2018-10-16 18:47:00
推一个
作者: Wyane03 (温拿师克狮)   2018-10-16 19:04:00
蛮用心的 推
作者: flyinsky218 (圈圈)   2018-10-16 19:15:00
用心推~游泳池真的好小
作者: herothirdlee (BPLEE)   2018-10-16 19:20:00
看起来比台北的运动中心还要高级!
作者: woolmo (李姓中坜选民)   2018-10-16 19:28:00
推个 改天来看看
作者: seager (桃花源)   2018-10-16 20:41:00
羽球场太贵了,桃园还比较便宜xd
作者: lacus00925 (lacus)   2018-10-16 21:21:00
谢谢分享!
作者: Changel (十一月的枫香)   2018-10-17 11:42:00
感谢分享, 不过拆掉原本一次30块门票的标准泳池,我还是无法原谅就是。想到现在整个宜兰市已经没有便宜的泳池, 这个国运中心再怎么好我都不会去, 要去让立信擎天的住户去就好真他妈感谢政府赞叹政府
作者: senstivewu (仙仙)   2018-10-18 18:07:00
推!感谢分享~~~
作者: j855081221 (月下红茶)   2018-10-18 23:03:00
的确有点贵 而且莴苣或工厂之类的器材比较足吧

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