楼主:
MAXGAME (台湾汤姆哈迪)
2018-10-15 21:40:15大家好，我是健身教练Max。
昨日试营运第一天小弟就先去场勘了一下，
虽然有朋友劝我不要这样档自己的财路XD，
但我还是希望希望花一点时间和大家分享这个难得的场馆
我相信许多人每到一个新环境就是会去找适合的场所运动或健身，深深了解要找一个适合
的空间是一件多辛苦的事，尤其是在常下雨的宜兰，应该很多人懂这种无奈。
在我目前手上的证照中，
每张证照内容都会涉猎到健身房的配置及安全摆设专题，
所以以下就结合我的专业及个人的心得主要针对健身房分成几个部分来做介绍——
其他设施不在专业范围内则不详述：
1.整体空间与动线 ★★★★★
2.器材设备 ★★★★☆
3.收费、时间、注意事项 ★★★★☆
4.其他
以下正文：
1.空间与动线
作者:
stty (加油好吗!)
2018-10-15 21:53:00推，感谢分享
自由训练器材自己用还是有点怕怕的，教练专业分享推！
作者:
aglpenny (注注都赢钱)
2018-10-15 22:41:00不知道版上有人包假日篮球场吗
作者:
yur 2018-10-15 23:01:00好棒
作者: pitcher71322 (象哥) 2018-10-15 23:25:00
宜兰人推
作者: ScottJhou (绿豆沙牛乳) 2018-10-15 23:31:00
推
专业介绍推！话说题外话想问一下楼主，楼主健身课程有教棒球方面的健身吗0.0??
作者:
haojhe (就是这样)
2018-10-15 23:44:00respect 推 XD
作者:
rebeccayi (rebecca-yi)
2018-10-16 00:23:00很棒的介绍
作者: ninggo (穿着裤子的男人) 2018-10-16 01:14:00
推
作者:
yua123 (二手书,CD出清)
2018-10-16 08:12:00好文章
作者: cardi0611 (小星星) 2018-10-16 08:51:00
推
作者:
asd21714 (经费有更重要的地方要花)
2018-10-16 10:30:00游泳池门票多少啊？冬天也会开吗？
作者:
cuppy (I see)
2018-10-16 12:03:00价格比坊间健身中心贵,重点是原本国际标准泳池变成小戏水池
作者:
ishuen (小小宇)
2018-10-16 12:09:00外观很像国中小建筑物
作者: pudodi (我要上有钱的班) 2018-10-16 15:07:00
另外者地点盖温水比较好，原本的标准池好可惜
快二十年没游泳 请问宜兰市百货公司外哪有卖便宜泳裤?
作者:
ishuen (小小宇)
2018-10-16 16:18:00百货公司一件1000算便宜吗？宝雅有卖泳裤啊 我有买过
作者: wwvvkai (We do not sow) 2018-10-16 16:26:00
已经好了哦 改天来看看
作者:
ru19 (勇敢追梦)
2018-10-16 16:34:00认真给推
回报一下 里面有厂商在再卖运动用品 泳裤290 390就有没进去使用健身器材 在入口处看觉得跑步机类占大半
傻了才包月在那跑步 器材少起码便宜还有竞争力比莴苣lanew都还贵 器材更少 何况飞轮还要额外花钱有运动习惯的去外面健身房好 偶而运动的单次50很划算
作者:
survive (all I want to do)
2018-10-16 18:30:00请问水道宽度? 便宜泳装家乐福看看
作者:
Wyane03 (温拿师克狮)
2018-10-16 19:04:00蛮用心的 推
作者: herothirdlee (BPLEE) 2018-10-16 19:20:00
看起来比台北的运动中心还要高级！
作者:
woolmo (李姓中坜选民)
2018-10-16 19:28:00推个 改天来看看
作者: seager (桃花源) 2018-10-16 20:41:00
羽球场太贵了，桃园还比较便宜xd
作者:
Changel (十一月的枫香)
2018-10-17 11:42:00感谢分享, 不过拆掉原本一次30块门票的标准泳池,我还是无法原谅就是。想到现在整个宜兰市已经没有便宜的泳池, 这个国运中心再怎么好我都不会去, 要去让立信擎天的住户去就好真他妈感谢政府赞叹政府