楼主:
MAXGAME (台湾汤姆哈迪)
2018-08-01 16:51:40大家好！暑假过了一半，妳的目标达成一半了吗！？
等了好久夏日活动终于来啦～
不囉嗦，先上一下目前部分学员训练的表现：
该学员在一开始是冲著场馆有提供宜兰地区唯一功能性动作检测的服务而来到场馆咨询，
初来到健身房的原因是想增加运动表现。
图：
https://i.imgur.com/DyzKnq5.jpg
https://i.imgur.com/G4Y4Cht.jpg
图1.是训练前自主训练的体脂、肌肉量
图2.是来训练后10堂课的表现
体重共上升1.5公斤／肌肉量共上升1.7公斤
肌肉增加比体重还多的原因是因为，脂肪重少了1.4公斤，体脂共降了2.3%，有在记录自
己体态的朋友应该可以理解以短期表现来说算是非常优秀的成果。
以及目前本届亚运国手体能训练的日常
https://i.imgur.com/DkPUgAe.jpg
https://i.imgur.com/e89Wy4X.jpg
https://i.imgur.com/XmoHP1a.jpg
不知道大家有没有猜出他是谁呢～如果有猜出来的朋友可以上网搜寻，有专属的维基百科
，目前该选手也是持续在本馆进行体能训练，可以对照看看他近期几个月的世界排名。
作者:
pkh4148 (小舜舜)
2018-08-01 17:16:00必须推 教练会让你练得你不要不要的
作者:
imyves (阿瓜)
2018-08-01 17:19:00教练赞赞～～收获满满的检测赶快来预约阿
作者:
Wyane03 (温拿师克狮)
2018-08-01 17:46:00推推，教练专业废话不多，课程量身打造
作者:
syab (syab)
2018-08-01 18:03:00推
作者:
KPline (KP)
2018-08-01 18:41:00教练很热心 感觉人生有了希望
作者:
logicman (logic罗)
2018-08-01 20:08:00林昀儒欸～台湾的未来
作者: Zhug9308 2018-08-01 20:53:00
教练专业推推
作者: herothirdlee (BPLEE) 2018-08-01 20:55:00
教练专业，而且场地很棒
作者: jungchu5566 2018-08-01 20:59:00
被操过给推QQ
推! 教练人超好 场地也很棒 最近下面还开了ok很方便
作者:
tqw90 (tqw)
2018-08-01 22:46:00台球选手！林昀儒！！
作者:
alvida (月月)
2018-08-01 22:55:00推一个，教练很棒
作者:
ilsc (George)
2018-08-02 01:44:00推推推
作者:
Ianerai (小轮)
2018-08-02 07:20:00专业推
作者:
shaher (热情台球)
2018-08-02 09:15:00推
作者:
haojhe (就是这样)
2018-08-02 11:23:00推汤姆哈迪
作者:
huisuan (huisuan)
2018-08-02 12:08:00推
作者: asdzxcqwe (ppqq) 2018-08-02 23:15:00
检测过，有专业到
作者: v0809 (....) 2018-08-04 17:49:00
检测很专业