刚上完六堂教练课(健身入门初阶班)，觉得可以来分享一下!
之前也有在台北上过WG的教练课，
后来搬回宜兰发现家里附近有开了一间海军健身房，
装潢也是明亮没有压迫感!
且入会后是采入场单次收费，较符合自身需求，
但是器材跟之前WG的比较不一样，
所以在FB看到有多种课程，就预约洽询，
教练也会在面谈时依照需求建议你上哪一种课程，
价格算是跟一般教练课差不多，但不会鼓吹购买多堂，
按照自身需求选择想要的课程即可。
实际上课也觉得教练很专业，
对于器材和训练到的各核心肌群都讲解得很清楚，
上完课也会将训练菜单整理一份给你，
让你可以依照菜单自主练习。
终于在健身房不是只能跑跑步还有不确定的使用器材了!
推荐大家一起来运动^_^
※ 引述《leesrnat (大绿)》之铭言：
: 如题
: 想了解价位
: 还有里面教练课程收费跟推销状况以及教练品质
: 请各位大大帮忙解惑，谢谢