这几天才看了板友专业的奇犽小杰身高探讨文
深深觉得奇犽真是有着天使脸蛋与傲人身材的喵样男孩，着实感到无比赞叹
虽然那样的身高体重太不称曝光的肌肉群，但也不禁纳闷当肌肉拉伤不能锻炼身体时，专
业的猎人们都是怎么让自己快快好转呢？
不才宅女我前阵子肩颈因不小心负重过多拉伤，再加上宅度太高，结果脇方肌就一直处于
酸痛状态…除了吃消炎药，针灸到底有用吗？QQ
觉得好点后一运动完就爆酸痛
这样不就只能等著变胖了吗啊啊啊啊啊R～～～
说到这个，最近特别能想像富奸老师腰痛的心情呢！

完全好再动 姿势不良的习惯要改

去西医 看物理治疗科

复健科或擅长推拿的中医也可以

有效...不过你要找到要针颈的

针灸当然有用！除了针灸也可以去推拿！

自行按摩多少可以舒缓不适 按压看看哪个点最酸三不五时对着那个点慢慢按压

找会做 小针刀 的中医试试