你觉得生活卡卡的吗？或是容易烦躁分心吗？
或作事情时有些不确定感？
就划著SUP，让生活与心开始流动吧！
在整天的活动中将会，学习SUP的操作技巧。
沉浸于鲤鱼潭划桨，享受明媚风光，体验到心流经验。
尝试在水面上完成各种的任务与挑战活动，提升自我效能。
并由专业心流教练带领引导反思活动，促进自我觉察。