大家好，我们是由东华心理系校友组成的“乐年轻旅”，
花莲的土会黏人是真的，
心理系毕业后我们选择了定居花莲，创立这个以花东身心灵疗愈为主的旅游团队，
这两年和东华大学、花莲观光处合作，
带领过罕病家庭、乳癌患者、港台乐龄、女性专属等疗愈旅团
体验正念饮食、颂钵静心、芳疗按摩、森林疗愈与健走、心灵牌卡、阿美族山海瑜珈等
那最近身边有些朋友因为疫情的关系，内心隐隐地有些焦虑惶恐，
就连花莲最近也陆续有了确诊，看到消息心里头难免也有些不安。
所以我们决定来举办“每日线上静心活动”，
由具有多年静心经验的心灵导游与心理师联合带领
希望能尽一点心力，在疫情期间陪伴大家安顿身心。
活动是免费的，很想邀请花莲在地的朋友们，
可以每天花20分钟，在这个动荡、嘈杂的日子中，
慢下来，静下心，找回生活稳定的内在力量。
【乐年轻旅｜每日线上静心】
带领人：鹏鹏、主持人：恰恰心理师
时间：平日晚上9:00-9:20、假日早上9:00-9:20，每日举办
费用：免费
对象：所有人都适合，也无需任何基础
事前准备：一个安静的空间、小毯子、坐垫
直播平台：乐年轻旅FB粉专 （欢迎按赞支持我们）
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