各位花莲乡亲打给后
最近因为准备NSCA-CPT考试
中间有一段空档
想说趁这段空档来认识乡亲
要是有运动上的疑惑
课表安排
营养摄取 部位稳定度or疼痛等等疑问
欢迎来相任&交流
关于我的运动经历是
Kat私人教练培训
nsca-cpt (等待考试中)
从十六岁就在家胡乱练
导致后面长时间肩伤，
这也导致我后来对于上肢的
解剖构造及动作钻研比较多，
有相同问题的我也许可以帮到乡民。
最后是我出没时间会在1900～2230左右
花莲WG常穿myprotein大标语训练背心
左手前臂有刺青的就是我
若是你想找我单纯哈拉，
或是看到什么有趣的训练研究报告
也都欢迎来相认！