想帮年过六十的爸妈报名重训课程
看能不能训练一下肌群 预防太快老化
请问是否有推荐带长辈有经验的健身教练？
怕一般健身房的教练不擅长带长辈运动，反而容易受伤
希望是可以一对二，两人一起上课的～
地点希望在新竹市市区(北区尤佳、东区也可以)
谢谢！
(有查到市政府的银发健身俱乐部，但他们还不符合资格)