不管你是健身菜鸟或是自主练训练一段时间遇到瓶颈X
你都需要一个好的教练带你检视发力是否正确
发力不对练再多都是白做工
若您需要专业健身教练帮助你开始重训,避免运动伤害或及正确发力
相信我们,可以让你起头变得容易好上手
欢迎旧雨新知咨询专业健身教练JS&Elaine
想要练出结实完美S型曲线,更想美美的穿上合身外衣展露女性独有魅力
别担心,JS健身工作室有女性专业教练 Elaine
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教练:Elaine
经历:JS健身房指导教练
109年 全国杯健身健美锦标赛-Bodyfitness组 ★冠军★
109年 全民运动会健美项目-女子形体组 ★亚军★
109年 嘉义市长杯全国健身健美锦标赛-女子形体组 ★冠军★
109年 嘉义市长杯全国健身健美锦标赛-女子比基尼 ★季军★
108年 全国健身健美暨国家选手选拔赛-女子形体组 ★冠军★
108年 全国健身健美暨国家选手选拔赛-女子比基尼 ★季军★
108年 全国总统杯暨亚洲杯东亚杯国手选拔赛-女子形体组 ★冠军★
108年 FIT MODEL模特健体、形体锦标赛-女子比基尼组 ★冠军★
教练 :JS
经历 :JS健身房指导教练
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107年全国青年杯古典健美赛暨世界杯国家选手选拔赛传统健美组 ★亚军★
107年全国青年杯古典健美赛暨世界杯国家选手选拔赛古典健美组 ★亚军★
107年府城杯华人健美锦标赛暨国家队选拔赛 ★亚军★
107年新北市乐活杯健美锦标赛 ★亚军★
107年嘉义市市长杯全国健美锦标赛 ★季军★
106年嘉义市长杯健美锦标赛 ★冠军★
106年乐活杯健美锦标赛 ★冠军★
106年全国古典杯健美锦标赛 ★亚军★
专业项目 :增肌减脂、体态管理、运动按摩放松、活动度改善
联络方式:
想找 JS 教练请点连结加入好友:https://lin.ee/sawkYUi ID : @jzk0502w
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课程收费乡名优惠价:
◎一对一
20堂教练课-29,000 NTD /人(原价33,000)
◎一对二(仅限JS教练授课)
20堂教练课-52,000 NTD /2人(原价58,000)
PPT乡名请于洽询时说明才可享有乡名价喔~
新竹工作室地址:新竹市水田街111号3F
竹北工作室地址:竹北市隘口二路12巷(如希望于竹北上课,请讯息先告知呦)
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◎筋膜放松能达到哪些好处呢?
1.放松舒缓
2.学习有效拉伸放松动作
3.增加运动表现
4.学习日常生活正确动作
5.改善因肌肉失衡骨架问题(如驼背)
6.改善长久以来的酸痛
收费方式
1小时 900(主要为大肌群)
★乡名优惠价$800★
1.5小时 1300(全身含头部、小肌群)
★乡名优惠价$1100★
2小时 全身1500(全身含头部,并针对问题部位加强处理)
★乡名优惠价$1300★
内容可在课程进行时与老师沟通
相关证照:
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预约方式:Line: @119gqefl (预约时请告知为PTT乡名,才可享有乡名优惠呦!)
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◎ 采全预约制,因工作关系请以Line联系以免造成漏接电话讯息
◎ 新竹工作室:新竹市水田街111号3楼
◎ 竹北工作室:竹北市隘口二路12巷(预约完成提供完整地址)