在这个后疫情时代
居然确诊了（我哭）
趁著隔离肺宅时
分享一下一些流程
［快筛阳当天（居家第0天）］
1.当你/妳快筛阳（两线：C红T黑-灰也算）
2-1.视讯西医看诊
https://www.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=78&s=90070
（s我本人打了新丰4家视讯满了或要改约，后直选2-2）（新丰湖口资源不够，请支援收
银？！谢谢新丰湖口承办的院所）
2-2.亲跑仁慈医院急诊室
（戴紧口罩，快筛剂写日期放入夹链袋，戴酒精、健保卡、现金）（可请医生加开诊断症
明书，额外付费）
3.目前居家照护政策是5+n(n=0~7)天，快筛当天不算，开始返家隔离。
［隔天（居家第1天）］
1.手机收到居家隔离书短信
（s公司是需要隔离书请病假，可再自行问自己公司）
2.视讯中医看诊
https://www.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=78&s=89786
（等到居家隔离书下来后才能约。新丰3家中医可视讯，可自行致电问视讯方式；因为考
量要请人代跑，这个在挑选上我是以代
拿人好拿为选择）
3.请亲朋同事好友帮你/妳拿清冠一号
（这见仁见智有没有效，个人吃了觉得咳的状况好一点）
4.有保防疫险的可致电保险公司问流程
［居家第2天～第5天]
1.每天定时吃饭，吃药，一点运动，量体温，休息
2.每天快筛
3.网购解隔离后要清消的工具（酒精、次氯酸、紫外线灯等）
4.你可能想问食物部分：
S是请亲友代买一周食材，用快煮锅简单料理。食材挑选上，以好清洗的菜（娃娃菜、一
心一叶、大陆妹、木耳等）、好煮的肉片、维他命c多水果（柳丁蕃茄..好洗）为主。
简单分享
如果有相关补助、资源或亲友不便代买如何准备食材的方法也可留言
谢谢