※ 引述《aanko (馅子)》之铭言：
: 借标题同问
: 爬文只有看到这么久之前的文章了抱歉
: 跟原文有类似的困扰，也想求民俗疗法的推荐
: 搬家之前室友作息正常身心健康，搬家之后可能有些环境适应跟压力因素导致他不舒服
: 状况严重到几乎是每天白天都没办法正常生活，然后也有爆瘦
: 可是晚上我回家他就是一个勤快做家事的正常优良室友
: 真的也不想怪力乱神，平常也都不是特别有信仰的人
: 已经有先看身心科吃药了但两三周了还是这个状况，而毕竟这种药物都要两三个月才会
有
: 目前也去过有名的药房收惊，好像没特别有感觉
: 那时候是有被说被冲到但没被解释说什么状况
: 现在是也还没特别到哪个庙里走过，还是有推荐的庙宇 ？
: 转捩点就是搬家，之前真的一切正常搬家后直接没办法在中午之前好好起床正常做事
: 说法是很重度的疲倦感、就是很累，可是已经平均是每两天就有一天睡到中午
: 没睡到中午的那天至少也睡7、8小时
: 原本真的很健康就是在搬家后一个月内剧烈转变
: 不然科学一点希望能请推荐竹北的内分泌、新陈代谢科
: 去年是有做全身高阶健检，当时数值是健康的，唉
: 先谢谢新竹版了
你说到搬家这件事，我不相信怪力乱神这件事。
所以我用一般原因探讨好了~
而且你也提到健康检查是正常的
这时候就要看搬家之后改变了什么~
1.湿度 可能们现在的房子湿度很高 身体不适应
2. 床垫床具 错误的睡姿可能导致睡眠品质很差，都没有睡饱，长时间睡眠变成夜猫子体
质，现在晚上才有精神。
可以建议换换床具，不能的话就去挂号睡眠障碍门诊，看能不能做一下“睡眠脑波”
3.另外就是身体太紧绷了，睡眠品质变差，需要给物理治疗师或是按摩一下放松身体。
大概就是这样